快三步舞曲口訣如下：
第壹拍、男士左腳向舞程線前進，女士右腳向舞程線後退；
第二拍、男士右腳大橫步左轉，女士左腳小橫步左轉；
第三拍、男士繼續左轉，左腳前鎖步，女士繼續左轉，右腳並左腳。
第壹拍、男士右腳後退向左轉，女士左腳前進向左轉；
第二拍、男士左腳小橫步左轉，女士右腳大橫步左轉；
第三拍、男士右腳並向左腳左轉，女士左腳前鎖步左轉。
第壹拍、男士右腳向前，女士左腳向後；
第二拍、男士左腳橫步右轉，女士右腳小橫步右轉；
第三拍、男士右腳並向左腳，女士左腳並向右腳。
第壹拍、男士左腳後退向右轉，女士右腳前進向右轉；
第二拍、男士右腳小橫步右轉，女士左腳橫步右轉；
第三拍、 男士左腳並向右腳右轉，女士右腳並向左腳右轉。
註意：快三步的音樂是四三拍。左轉，面對舞程線，舞程線就是逆時針方向運行。
擴展資料：
快三步舞基本步法
1、左旋轉前進步
第壹拍、男進左腳，女退右腳，當重心移至前腳掌時，開始左旋轉；
第二拍、在基本完成180度左轉時，男退右腳，女進左腳；
第三拍、男左腳並向右腳，女右腳並向左腳；
第四、第五、第六拍、男照上述女步做，女照上述男步做，循環進行。
在練習中，應註意重心的集中，並稍帶傾斜，舞伴盡量在微貼狀態下旋轉。
2、右旋轉前進步
第壹拍、男進右腳，女退左腳，當重心移至前腳掌時，開始右旋轉；
第二拍、在基本完成180度右轉時，男退左腳，女進右腳；
第三拍、男右腳並向左腳，女左腳並向右腳；
第四、第五、第六拍、男照上述女步做，女照上述男步做，循環進行。
右旋轉前進步是舞廳中人們最習慣跳的快三舞步。
3、原地躊躇步
在自娛場合中，有時轉累了想休息壹下怎麽辦？可采用原地躊躇的方法，快華爾茲的原地躊躇，壹般采用西步躊躇的方式。
第壹拍、男進左腳(或右腳)，女退右腳(或左腳)；
第二拍、男女另壹腳在重心腳旁點地，但不要轉移重心；
第三拍、保持點地腳的位置，最後壹瞬間落下腳跟；
第四、第五、第六拍、男照上述女步做，女照上述男步做。
如果妳的重心穩定能力較強，也可以做壹步躊躇：
第壹拍、男進左腳(或右腳)，女退右腳(或左腳)；
第二三拍、男女另壹腳保持前後張開的開放式形態；
第四、第五、第六拍、男女將身體重心移到另壹腳，兩腳保持前後開放式形態。