5歲開始練球，據他自己回憶說，是為了鍛煉身體，而且，那個年代父母那壹輩對乒乓球是有深厚感情的。於是，就把他送去練乒乓球了。我想，可能真的是時代的選擇，八九十年代的 體育 活動，對絕大部分的孩子來說，就是乒乓球，沒什麽條件限制，放到現在的話，他父母會不會送他去學羽毛球，我看他條件也挺適合羽毛球的，說不定也會出第二個“龍神”，羽毛球界跟他同時代的，是諶龍。
15歲被選入國家隊。這應該是他傳奇生涯的開端。進不了國家隊，後面就啥都不要說了。是不是國家隊挑人，也有個年齡限制，15歲左右？看了好多的運動員，差不多就是這個年紀進了國家隊。馬龍在03、04年，也就是他15歲左右的時候，戰績非常亮眼：03年，馬來西亞世界青少年挑戰賽，榮獲男單、男雙、男團的冠軍；04年，新德裏亞青賽，男單、男團、混雙冠軍。也就是說，在青少年賽事裏邊，他就是佼佼者了，從而得以入選國家隊。劉國梁教練說得很對，中國乒乓球人才濟濟，派誰去打比賽呢，不是我選出來讓妳去，而是妳自己打出來的機會。
隨後的北京奧運周期（04-08年）、倫敦奧運周期（08-12年），馬龍進入國家隊訓練比賽，雖有些成績，但此時的國乒主力還沒有到他，北京奧運的時候，馬琳、王皓他們正是為國作貢獻的時候，倫敦奧運的時候，按理說，也該是馬龍這壹代人上場了吧，不過那時，王皓還沒有退下來，自然占壹個名額，而張繼科異軍突起，接連獲得世錦賽、世乒賽的冠軍，從而獲得倫敦奧運會男子單打的另壹個名額，並且，在倫敦奧運會以4-1戰勝王皓，奪得男單冠軍。此時的張繼科真是風光無二，不僅使王皓坐實了“千年老二”的座次，而且也讓同時期的馬龍羨慕不已。不過，馬龍也是參加了倫敦奧運會男團的比賽，也是拿到了冠軍，但這是個團體冠軍，真正展現實力的，需要壹個男單冠軍。
球場不如意的馬龍，卻在情場上獲得了安慰。倫敦奧運周期，正是張繼科球場虎虎生風的時候，馬龍卻遭遇了事業的瓶頸，甚至壹度懷疑自己是不是不適合打乒乓球了。教練為了調整他的狀態，有段時間，重要的賽事都不讓他參加，派他去南京參加些青少年交流活動。正是在南京，他碰到了自己的初戀，那時21歲左右。馬龍的女朋友夏露，河海大學的校花，這是大家都知道的事，然而，這並不是壹開始就知道，而是，裏約奧運會之後，被媒體曝光的。
裏約奧運會周期（12-16年）是馬龍的壹個巔峰時刻。這個周期，拿到了自己世錦賽，世乒賽的男單冠軍，並成功在奧運會上擊敗張繼科，拿下男單冠軍，實現自己第壹個大滿貫。結束比賽的那個比心動作，後來被媒體質疑是隔空示愛夏露，之前，馬龍說過，等拿下奧運會的冠軍，我就娶妳。果然，馬龍的愛情也是羨煞旁人啦，“八年不易，我們很好”，奧運會後，馬龍發了這樣的微博。17年，小馬龍出生了。相比張繼科，馬龍多了情場的得意，繼科裏約奧運後，逐漸淡出乒壇，還跟 娛樂 圈的景甜上演了壹段愛情。
妳以為馬龍的傳奇到此就結束了嗎，然而，並沒有。東京奧運周期，馬龍又創造了自己的輝煌。這個周期，馬龍也不是壹帆風順。2019年，馬龍遭遇膝蓋傷病困擾，去美國做了手術，還剃了光頭為自己加油。傷病的困擾，讓他陷入事業的低谷。如此嚴重的傷病，歸來後，仍然乒聯總決賽的男單冠軍，壓制了廣東小將樊振東。進軍東京奧運，馬龍更是在決賽中戰勝樊振東，從而衛冕男單冠軍。加上，東京奧運周期，獲得的世錦賽，世乒賽的冠軍，馬龍又實現了壹次大滿貫。雙圈大滿貫。
馬龍的戰績，他的傳奇，還在於，不僅僅是雙圈大滿貫，更是超級全滿貫。什麽是全滿貫，就是集奧運會，世錦賽，世乒賽，巡回總決賽，亞運會，亞錦賽，亞洲杯，全運會，全錦賽，這些大型賽事，馬龍都拿過男單冠軍，真正的男乒第壹人。
壹個小時候，練球時，乖乖站在角落裏，從不引人註目的小孩，經過自己的努力，開創了極其輝煌的乒乓生涯。自律、刻苦、積極向上，這是馬龍身上的閃光點。有多少人是因為他的顏值而關註他，有多少人又是因為他的實力而被圈粉？他也有偶像，但他卻也是千萬人心裏的榜樣。