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24式太極拳名稱是什麽?

二十四式太極拳的名稱分別是:

壹、起勢。

二、左右野馬分鬃。

三、白鶴亮翅。

四、左右摟膝拗步。

五、手揮琵琶。

六、左右倒卷肱。

七、左攬雀尾。

八、右攬雀尾。

九、單鞭。

十、雲手。

十壹、單鞭。

十二、高探馬。

十三、右蹬腳。

十四、雙峰貫耳。

十五、轉身左蹬腳。

十六、左下勢獨立。

十七、右下勢獨立。

十八、左右穿梭。

十九、海底針。

二十、閃通臂。

二十壹、轉身搬攔捶。

二十二、如封似閉。

二十三、十字手。

二十四、收勢。

擴展資料:

太極拳在技擊上別具壹格,特點鮮明。

它要求以靜制動,以柔克剛,避實就虛,借力發力,主張壹切從客觀出發,隨人則活,由己則滯。

“彼未動,己先動”,“後發先至”,將對手引進,使其失重落空,或者分散轉移對方力量,乘虛而入,全力還擊。

太極拳的這種技擊原則,體現在推手訓練和套路動作要領中,不僅可以訓練人的反應能力、力量和速度等身體素質,而且在攻防格鬥訓練中也有十分重要的意義

百度百科-二十四式太極拳