周謹，1999年畢業於上海戲劇學院電視藝術系首屆節目主持人班。在大學壹年級時參加了電視VJ選拔大賽並獲第壹名而開始主持生涯。曾先後主持過《樂樂音樂樂園》、《越洋音樂雜誌》等欄目。現任《非常娛樂》、《鄉村之音》、《沸點時間》、《娛樂星天地》（東方衛視）、《男左女右》（深圳衛視）欄目主持人。