導讀：著名詩人汪國真在4月26日淩晨，因肝癌逝世，壹代文豪就此隕落，引來多少人的唏噓喟嘆。在如今醫療發達的時代，癌癥依然無法醫治。那麽，年過半百的中老年人羣該如何積極抗癌呢？
事件回顧：
4月26日上午10時許，微博認證為“詩人，宣傳大使”的博主潘婷發微博稱“詩人汪國真今淩晨兩點十分去世。”此消息隨後得到其助理的確認。汪國真工作室也發微博證實：“我們無法相信更不可能接受歷歷往事就在眼前我們無法遺忘根本就不會忘卻音容笑貌淳淳教誨歲月如此無情何來妙手回春天妒英才只怨我輩無能長嘆人生百十歲我恨人生六十載。”
中老年如何抗癌：
壹、定期體檢
身體問題早知道。身邊許多人，都是小病小痛的時候不重視，等到暈倒了被送進醫院，才被檢查出是十分嚴重的疾病。這樣的情況，不單讓自己震驚，也讓身邊的親人陷入痛苦。步入老年，身體各項機能都在退化，更應該重視自己的身體狀況。每年固定體檢，排查身體存在的隱患，早些發現身體存在的問題，也能夠早點對身體進行調整和治療。
二、戒菸戒酒
養成良好生活習慣。良好的生活習慣能夠對癌癥的防治有很大的作用，以吸菸為例, WHO機構（世界衛生組織）預言,如果人們都不再吸菸，5年之後,世界上的癌癥將減少1/3。由此可見，煙對人體的危害。適當的飲酒，尤其是葡萄酒，對於身體有壹定的益處，然而年輕時，由於應酬的原因，常常飲酒過量，因此進入老年後，有必要戒酒，不讓身體進行過多的負擔，進而形成良好的生活習慣，促進身體的機能的休養。
三、加強鍛煉
增強身體免疫力。老年人通常面臨睡眠的問題，可以適當喝壹些牛奶，用藥材泡腳保證睡眠質量，早晨與同伴在公園打打太極、走路散步，在陽光下運動，讓身體充分吸收陽光賦予的“鈣質”。在身體條件允許的情況下，甚至可以進行負重訓練，讓汗液吧體內酸性物質帶出體外。這樣的運動強度有助於讓自己的身體處在壹個健康、活力的狀態，能夠有效增強免疫力，防止各類病癥的入侵。
四、關註飲食
養成弱堿性體質。平時飲食中，要有意識地多吃壹些新鮮蔬果、魚類、牛奶、豆制品、海產品、真菌食品等“堿性食品”，由於老年人還伴有“三高”的癥狀，因此有必要求助營養學家，為自己定制壹份適合菜譜，幫助形成弱堿性體質。