那麽我們身體為什麽會這樣，如果體內陰虛又該怎麽辦呢？
（壹）先天稟賦
若孕育時父母體弱，體質偏陰虛，或年長受孕、早產，則可能會導致陰虛體質。
（二）後天因素
1.飲食偏嗜
長期嗜食辛溫燥烈食物，容易導致陰虛陽盛體質，而偏嗜辛辣容易化火傷津，導致陰虛火旺體質。
2.精神情誌
如經常生氣的人，容易化火，傷及體內陰血，形成陽熱體質或陰虛體質。
3.生活起居
過度的勞累，比如長期熬夜，積勞損陰，也容易形成陰虛體質。
4.情欲房勞
性事不節，縱欲耗精，容易形成陰虛體質。
5.疾病因素
壹些慢性消耗性疾病、出血性疾病，耗傷陰精，久之易形成陰虛體質。
6.藥物因素
過用苦寒之藥瀉下，易致化燥傷陰；若誤用補法或用之不當，也可損傷陽氣，傷陰劫液。如溫病後期，若誤以為陽氣受損，妄投桂附姜類，可致死灰復燃，耗竭陰津。
1.六味地黃丸
主要成分：熟地黃、酒萸肉、牡丹皮、山藥、茯苓、澤瀉。
功效主治：滋補腎陰。適用於腎陰虧虛，癥狀可見頭暈耳鳴，腰酸腿軟，盜汗遺精，消渴。
用法用量：口服。大蜜丸每次1丸，每日2次。
2.左歸丸
主要成分：懷熟地、山藥、枸杞子、山茱萸肉、川牛膝、菟絲子、鹿角膠、龜板膠。
功效主治：滋陰補腎，填精益髓。用於頭暈目眩，腰酸肢軟，舌光少苔，脈細。
用法用量：口服。每次9克，每日2次。
3.大補陰丸
主要成分：熟地黃、知母（鹽砂）、黃柏（鹽砂）、龜甲（醋炙）、豬脊髓
功效主治：本品滋陰降火。用於陰虛火旺，潮熱盜汗，咳嗽，耳鳴遺精。
用法用量：口服。水蜜丸每次6克，每日2 3次。
補益煎
組成：生地，生天門冬，生藕，生姜，（以上4味銼碎，用生絹袋絞取汁），石斛（去根），鹿茸（酥炙，去毛），菟絲子（酒浸1宿，搗成片子，焙幹），牛膝（酒浸1宿，焙幹），黃芪（銼），柴胡（去苗），地骨皮，人參，白茯苓（去黑皮），肉桂（去粗皮），木香，附子（炮裂，去皮臍），酒，牛酥，蜜。
功用：補肝腎，益精血，調陰陽，駐顏潤肌。
主治：肝腎不足，陰陽失調之證。虛勞肌瘦，腿膝少力，不思飲食，皮膚生瘡等。
以上就是中醫上認為陰虛的原因以及治療方法，快來試試吧！