聯賽杯和足總杯區別有所屬主辦方不同、參賽球隊不同、賽事成立時間不同、賽程時長不同等。
1、所屬主辦方不同
聯賽杯的主辦方是EFL（英格蘭職業足球聯盟），足總杯的主辦方是FA（英格蘭足球總會，簡稱英足總）。它最初是由英格蘭前四個級別的職業聯賽中的92支球隊構成的。然而眾所周知，1992年甲級聯賽的20支球隊為了爭取更大的利益跳過EFL成立了超級聯盟，也就是如今的英超聯賽。剩下的72支球隊依舊維持著這個組織的運營。
2、參賽球隊不同
聯賽杯只能是由英格蘭前四個級別的職業聯賽（英超、英冠、英甲、英乙）中的92支職業球隊參賽；足總杯是英格蘭前十個級別聯賽的所有球隊，其中前4級為職業聯賽，後6級為非職業聯賽，包括草根球隊也可以參賽，在規模上，兩個賽事有著天壤之別。
3、賽事成立時間不同
聯賽杯成立於1960年，距今不過才62年，最初EFL的目的是讓各個俱樂部在聯賽之外，擁有壹個以淘汰賽制為基礎的比賽，以挑戰足總杯；第壹屆足總杯在1872年打響今年剛好是足總杯第150個年頭，2013年是英足總成立150周年，為此英足總發布了150周年紀念版的logo，作為這個星球上最古老的足球賽事，足總杯在英格蘭球迷心中有著至高無上的地位。
4、賽程時長不同
聯賽杯只有7輪，除了半決賽之外其余輪次的比賽都是單場淘汰，如90分鐘之內戰平將進行加時賽，若加時賽再次戰平則需通過點球大戰決出勝負；足總杯參賽球隊很多，賽事持續時間較長，需要分14輪進行，包括6輪資格賽和8輪正賽。
足總杯也是單場淘汰制，所不同的是足總杯在8強淘汰賽前如90分鐘內戰成平局雙方需要交換場地擇日重賽，如重賽再次戰平將進行加時賽，若加時賽再次戰平則需通過點球大戰決出勝負。
聯賽杯賽事水準
成立於1886年的足球聯盟本來掌管著英格蘭所有92個職業俱樂部的各級聯賽，但1992年甲級聯賽的20支球隊叛變成立與之平行的超級聯盟後，它旗下的俱樂部只剩下72個。既然掌管的俱樂部水平不是最高的，說話的分量自然也大不如以前，而想要讓英超前幾名的俱樂部參加聯賽杯，自然要看別人的臉色。
聯賽杯的地位本來就位居英超（1992年以前是英甲）和足總杯之後，對英超頂尖的俱樂部來說，聯賽杯只是鍛煉替補隊員的比賽。
當然對於這些俱樂部來說，漠視聯賽杯也是無奈之舉，因為他們除了參加聯賽、足總杯賽、聯賽杯外，還要參加利潤豐厚的歐冠或者是歐聯杯，如果成績很好壹路殺下去，壹個賽季9個月的比賽可達到近70場，壹周的比賽近兩場，而球員都不是鐵打的。因此部分英超豪門會派出大量替補球員甚至青年隊去參加比賽。
英超中遊的俱樂部，他們長期沒有實力奪取聯賽冠軍，可以在豪門俱樂部不重視的情況下，奪取聯賽杯冠軍以鼓舞士氣，同時也把它作為獲得參加歐聯杯資格的第二條道路。
壹些中小俱樂部可以利用聯賽杯獲得與強隊交手的機會，借光上電視和報紙，既可以獲得門票和電視轉播收入，又擴大了影響。另外，如果低級別俱樂部不小心爆出冷門，對球迷來說是天大的喜事，而大俱樂部對這種比賽的失敗也不會感到過度傷心，各得其所。