程雷祖籍是上海。
程雷，1971年8月26日出生於上海市，是東方衛視主持人。1994年，程雷大學畢業後，進入上海電視臺，主持綜藝節目《智力大沖浪》。2002年，程雷主持上海新娛樂頻道的明星訪談節目《家庭演播室》，2010年，程雷主持東方衛視節目《中國達人秀》。2012年，程雷獲得SMG“名播音主持人”稱號。
程雷主持風格平實而幽默，在節目選手挑戰中，那種挑戰同在、命運同在的感覺，就是把選手當作了自家人。程雷在學生時期是愛讀書，不像表演系的，他始終平和寬容誠懇，又成了主持群裏不像主持人的那壹個，這種異質化存在，實在難能可貴。
演藝經歷
1994年，程雷進入上海電視臺主持綜藝節目《智力大沖浪》，2002年，程雷主持上海新娛樂頻道的明星訪談節目《家庭演播室》，2005年，程雷主持上海東方娛樂頻道的娛樂評論類欄目《娛樂公堂》。2006年，程雷主持以愛情為主題的綜藝節目《相約星期六》。
2013年，程雷擔任女性真人秀節目《媽媽咪呀》（第二季）評委，同年，程雷主持電視舞蹈真人秀節目《舞林爭霸》，同年，程雷主持益智類季播遊戲節目《夢立方》（第二季），同年，程雷主持歌唱類比賽節目《中國夢之聲》。2014年，程雷主持真人秀節目《中國達人秀》（第五季），8月25日，程雷主持綜藝節目《巔峰拍檔》的開機新聞發布會。