楊梅畢業於北師大藝術系表演專業，主演過電影《月亮跟著星星走》、《真心》、《越來越好》以及長篇電視劇《關中匪事》、《黃金時代》、《稅務局長》、《別問我是誰》《西藏秘密》[1] 及擔任張藝謀執導的手機廣告片主演而受媒體關註，曾獲2001年華表獎優秀影片獎及最佳新人獎提名，2005年代言融盛互聯RS-A電競賽事，系業內首個電子競技賽事代言人。2014年參演電視劇《紅高粱》，飾演：戀兒