很多人都在追尋長壽的秘訣，畢竟人生最究極的目標，就是保持長壽，如果沒有辦法長壽，在年輕時就早早的撒手人寰，那所有奮鬥和打拼，又會有什麽意義呢？但後來很多人遺憾的發現：所謂長壽，本來就沒有秘訣，有壹些命中註定的成分，潛藏在人的基因密碼裏面，所以，我們唯有做到“盡人事，知天命”。以積極的心態去過好自己的生活，並且以從容的心態去對待命運，不要給自己壓力，壓力沒有任何用處，反而會加劇壹個人的心態失衡，當壹個人為了長壽而陷入焦慮時，他就已經無法長壽了。
在長壽村裏，居住著壹位名叫羅美珍的老人，她的年齡現在已經128歲了，還沒有離開人世，在科學家的估計中，壹百歲已經是人體的極限了，她的事情引起了公眾的註意，有很多媒體記者紛紛前來為她做專題報告，想探訪她長壽的秘訣，並且梳理她這些年裏的人生脈絡，企圖知道她為什麽能夠如此長壽，最後得出的結論是，修養身心，保持勞動。
從心態上來看，羅美珍壹直保持著樂觀從容的態度，她不是那種“玻璃心”，會因為別人壹句閑言碎語而輾轉反側，胡思亂想，她總是敞開胸懷，接受新的人生，她每天都會換新衣服，而且每次換新衣服的時候，她都喜氣洋洋。之前有些網紅來他們村子裏做直播，請求羅美珍陪他們壹起錄制，而羅美珍都答應下來，錄了壹個又壹個新視頻。
對於她來說，生命的過程不在於長短，而在於體驗，換個角度來看待生活，生活就變得豁達樂觀了許多。很多人拘泥於生活的形式，註重享受生活的品質，平常吃穿用度壹定要名牌，壹定要是最好的，但是昂貴的生活並不等於健康，像羅美珍這樣永遠只吃粗茶淡飯，然後辛勤勞動，最後還是把生活過得挺舒服的。
不過，不是所有人對於羅美珍都是祝福的心態，世界上有這麽壹些人，他們見不得別人好，總是覺得別人的優秀有造假或炒作的成分，為此他們不斷質疑她，並且企圖從她年齡的蛛絲馬跡中，尋找到壹些造假現象，來佐證公眾的謬誤，面對這位超越人體極限的高齡老人，他們就振振有詞的說，她說不定是在當年戶口管理不規範的情況下，把年齡給擅自更改了，不過後來，媒體查證了2007年的上戶證明，確認了她的年齡是絕對真實的，在清朝末年的時候，她就出生在了世上，從十九世紀末到二十壹世紀初，橫跨了整整三個世紀的歲月，著實讓人驚嘆不已。