保羅·路德在接受采訪時，表示自己之所以保養的這麽好，有若幹訣竅。壹方面他平時在生活中超級註意防曬，而不是像很多歐美明星那樣熱衷於日光浴。而且為了《蟻人》的角色，他壹整年滴酒未沾，很少吃碳水，還每天進行了大量的健身鍛煉，才獲得了六塊腹肌的完美身材。
《蟻人》的男主角保羅·路德（Paul Rudd）簡直就是凍齡的典範，在影片中年輕帥氣玩世不恭身材完美的他，已經49歲了！從92年就開始做演員的他，根本沒有變老，反而有越來越年輕的趨勢。在出演《蟻人》之前，他最為國內觀眾所熟知的角色當屬《老友記》中最終成為Phebe的老公的 Mike了。
人物介紹：
保羅·路德（Paul Rudd），1969年4月6日出生於美國新澤西州，美國影視演員。1992年，保羅·路德通過劇集《Sisters》首登銀幕，之後他在電視劇《老友記》中飾演菲比的最後伴侶麥克。2009年，他主演了《尋找伴郎》。2013年，保羅·路德確定出演“蟻人”斯科特·朗。