邁克爾?基德-吉爾克裏斯特（Michael Kidd-Gilchrist），職業籃球運動員，曾效力過很多NBA球隊，山貓隊，黃蜂隊，目前效力於紐約斯克斯隊，擔任小前鋒。在上學期間還獲得過，NCAA錦標賽冠軍。
高中時的邁克爾?基德-吉爾克裏斯特他在上高中的時候，每場球賽平均能拿11個籃板，並且得分基本都在20分以上，還獲得過年度最佳球員稱號，曾在麥當勞全美比賽中或得了12個籃板，4個助攻，16分的得分。在美國青少年籃球選拔隊得分也是16分。還獲得u17世錦賽的冠軍。
大學時的邁克爾?基德-吉爾克裏斯特2011年邁克爾?基德-吉爾克裏斯特上了肯塔基大學，壹直代表肯塔基大學參加籃球賽，大壹賽季曾獲得全隊第二，對戰了狠毒大學，最終獲選NCAA年度傑出球員。
NBA隊員罰球時，基本都會選擇站立式罰球，大多數人不會選擇跳罰球，但是NBA比賽中沒有規定罰球時不可以跳，NBA罰球時是可以跳罰球的，但是起跳落地後，腳不能踩線，如果踩線就是犯規。也有球員曾經跳罰球，犯規的，但是跳罰球的鼻祖命中率高達百分之80以上。甚至有的球員采用?端尿盆?的姿勢，這種姿勢也是不犯規的，但是不能打板，不能踩線。
還有就是球員白邊，他罰球的命中率很低，只有百分之54.9，這種命中率相比其他球員來說就特別低了，對方球員會故意犯規，找白邊罰球，反正他也進不去幾個球，所以這樣可以打亂對方的打球思路，而且最終還能搶到籃板球。進過無數次的訓練，白邊也在想他為什麽罰球命中率那麽低，他改變了罰球的姿勢，采用跳罰球，他的命中率大大的提高了。很多球員都說，只要不犯規，比賽允許，什麽姿勢都是可以的，只要能進球。
在很久之前，NBA的隊員就有跳罰球的習慣，哈爾-格裏爾是NBA的巨星，他是人們眼中的跳投王子，他的跳投命中率非常高，達到了百分之80以上，他的教練都說，如果到了他罰球，他的跳罰球會讓妳大開眼界。罰球可以跳，只要不睬線不打板就都可以。
邁克爾?基德-吉爾克裏斯特他自己的投籃姿勢是特別奇特的，他和別的球員大不相同，手勢十分妖嬈，大多數球員都學不來，在空中好像在擰油條，看著十分難受，他的罰球命中率也很低，但後來他也試著用跳罰球的方式投籃，他的命中率也提高了不少，然而他的跳罰球的姿勢比正常投球的姿勢還要難看，他本來的投球姿勢就十分特別，跳罰球的姿勢更加難看了。讓了看了特別的不協調。