1）電影《超脫》講述的是亨利?巴赫特來到社區學校擔任代課老師。學校因學生反叛、經營不善而瀕臨絕境，多麗絲為首的壹批教師備受煎熬。而他面對誤入歧途的少女艾瑞卡，亨利毫不猶豫伸出援助之手；在學生梅麗迪斯因身材肥胖陷入痛苦時，他始終試圖引導她走出困境；就連被學生虐待而死的貓，他也懷有悲憫之心。
2）影片中沒有壹個完好的人，這裏所說的完好是指真正幸福快樂地生活著。每壹個人都看似體面，卻無壹不深陷生活的困境，靈魂飽受現實的折磨。主角亨利童年目睹母親自殺，長大以後壹直無法忘懷這段慘痛的經歷，以致他始終不敢與他人建立情感的聯系，他雖然把自己擺在局外人的位置，但心底實則渴望愛與溫暖。
3）艾瑞卡未成年就流落街頭，靠性交易維持生計，經常受到男人的淩辱和毆打，對社會早已喪失希望，得過且過，對自己的未來也毫無計劃。
4）梅麗迪斯喜歡繪畫和攝影，從小就對藝術有著敏銳的觸覺，可她家人卻覺得藝術沒有前途，讓她把心思放在減肥和打扮上，她還經常因身材肥胖受到同齡人的嘲笑，內心十分自卑。 還有事業婚姻陷入雙重危機的校長、生活單調的女教師、從不被看見的男教師、表面幽默實際總吃抗壓藥的教務長……他們人前看似或光鮮、或溫和、或軟弱、或開朗，人後卻在承受不為人知的煎熬。影片有壹段上帝視角的簡短剪輯，校長、女教師、男教師、心理博士工作之外的生活狀態交替出現，他們與伴侶毫無***同話語，孤獨和苦悶無處訴說，將自己活成了壹座孤島。
5）影片的配色讓人覺得難以呼吸，尤其在所有人物情緒爆發時都是特寫的正面鏡頭，將我們帶入到那個焦慮的情景內，畫面的沖擊和大量碎片化的剪輯。這部影片將裏面的人物塑造的極具風格化：胖女學生自殺死在了自己親手制作的蛋糕下面·····，女心理醫生在自我放棄的學生面前崩潰，幽默老師用幽默緩解學生的問題，卻只是緩解。
6）電影的快結尾之處，亨利·巴赫特獨自壹人坐在教室，裏面除了桌椅、雜亂的被扔掉的紙張，黑板......再也沒有別的什麽了。這令我想到當壹個人竭力地去創造和完成某個作品的最後就是為了和它告別的可悲性，很難不感到生命的本身就是壹個悲劇性的展示，它充滿了無法排解的憂郁。其實每個人都是憂郁的，只不過有的人為它種上壹棵樹，有的人為它塗上顏料，還有的人用籠子把它關起來......而選擇的不同，所接收到的東西也是不同的。