24式太極拳分解動作是：
1、太極起勢要自然。
2、野馬分鬃抱球起，壹前壹按斜上舉。
3、白鶴亮翅展翅嬌，左按右挑至眉梢。
4、摟膝拗步斜中行，壹手按膝壹手擁。
5、手揮琵琶抱在胸，左前右後身前迎。
6、墜身退步倒卷肱，撤步足尖點地行。
7、棚手前舉要撐圓，捋手用勁在掌中。
8、棚手前舉要撐圓，捋手用勁在掌中。
9、左手推出拉單鞭，右手鉤子在後邊。
10、雲手三進上下翻，壹左壹右在面前。
11、左步橫跨數二次，再拉單鞭又壹遍。
12、高探馬上欄手穿，左攔右邊馬上邊。
13、右蹬腳式腿上功，力發腰部要記清。
14、雙峰貫耳兩筆圓，二拳鉗形在眼前。
15、提膝弓步向前邁，轉身左腳蹬壹番。
16、下勢獨立隨峰連，壹鉤壹掌往前穿。
17、下勢獨立隨峰連，壹鉤壹掌往前穿。
18、搖化單臂向上送，壹拖壹推手上功。
19、海底金針手下插，左按右插頂勿斜。
20、閃通臂上托架功，右駕左推向前擁
21、轉身搬攔捶向前，右搬左攔莫等閑。
22、如封似閉護正中，前後仰俯不可行。
23、十字手法變無窮，兩臂環抱交在胸。
24、收勢下按不可匆，太極合手勢完成。