如果可以活得松散，我們永遠學不會承受為難。
人生來本性如此。
《忌日快樂》—— 壹部“死循環”情節模式的電影。
影片以女主的睡夢驚醒拉開序幕，朦朧間，女主泰莉發現自己躺在男生宿舍的床上，旁邊站著的是壹位滿眼驚奇的男同學。
男同學靦腆的作了自我介紹，泰莉無心了解，只是快速換好衣服，走出了門。
泰莉，壹個美麗的女孩，美麗到懶得理會任何人。
回宿舍的路上，泰莉遇到了很多人，曾經約會的對象，草坪上的說唱樂隊，做調查問卷的婦女，聽音樂的粉紅女孩……
壹進門，泰莉先是和舍友丹尼爾閑聊打趣，然後草草敷衍掉為她準備生日蛋糕的舍友洛麗，就匆匆跑去醫院與醫生格雷戈裏私會……
晚上，泰莉又被社團邀請參加派對，但就在去往派對的路上，泰莉被壹個頭戴詭異嬰兒面具的人殺死了。
這壹天，是泰莉的生日，也是泰莉的忌日。
就是這樣的壹天，反復循環了十次。
開始，泰莉發現自己身陷困境，只是感到特別的憤怒。
她不知道要殺自己的人是誰，不知道那個人為什麽要不顧壹切的置她於死地。
她困惑不已。但是她對此沒有任何多余的思考。反而照舊放浪大笑，肆意調情，及時行樂。
直到壹次派對，她被引誘到尼克的房間，準備與其親熱。
恐怖的面具人出現，再次將她殺死。
醒來時，泰莉簡直要崩潰了。慌張無比的她只能求助於男孩卡特。
泰莉知道，就算自己被殺，第二天還是會照舊醒來，所以，受卡特的啟發，她決定親自尋找追殺自己的兇手。
後來，她偷窺蒂姆，跟蹤丹尼爾，壹個個排除了身邊人的謀殺嫌疑。
直到有壹天，她帶著渾身的傷醒來，被送進了醫院。
夜晚降臨，她害怕極了，因為她知道，她活不過12點的。
所以她拼命的逃跑。可就在醫院的停車場，她再壹次撞上那個殺人兇手，慌不擇路的她只好掙紮著開動了醫生格雷戈裏的車。
她假裝酒駕，想混進警察局，得到警方掩護。
可就在警察掏出手銬的壹霎那，面具人駕車趕到，泰莉被燒死在車裏。
再次醒來，泰莉開始對自己產生從未有過的懷疑，她看著自己的手機，想著爸爸的來電，壹次又壹次被自己冷漠的拒接。
而她，從來沒有為爸爸考慮過，只是活在自己的世界裏，偷偷的懷念著死去的媽媽。把所有人的善意都擋在了心墻之外。
她勾引有婦之夫，淫亂浪蕩，她不珍惜舍友為她準備的禮物，她對工作人員嗤之以鼻，她嫌棄她社團的同伴，她無視陌生人的友好……
如果不是壹次又壹次的失去，誰能想到，原來自己擁有這麽多。
緊接著，泰莉偶然看到電視裏正在報道殺人狂托姆斯中槍住院的消息。她以為自己找到了罪魁禍首。
所以她飛快的趕到了醫院，但這壹去，猶如羊落虎口，命懸壹線。
幸好卡特隨後趕到，為了保護泰莉，卡特成為了托姆斯的刀下鬼。
托姆斯追趕著泰莉，不知不覺追到了鐘樓。泰莉狠狠的掙脫，反將托姆斯撂倒在地。
泰莉舉起了武器，但就在動手的那壹刻。泰莉猶豫了。
泰莉想，卡特死了，如果自己殺死托姆斯，那卡特也會就此留在這壹天，再也回不來了。
所以，為了救卡特，泰莉自殺了。
泰莉再壹次醒來，看到眼前平安無事的卡特，開心極了，泰莉再也不是以前的泰莉，她決定改頭換面，告別過去，重新開始。
她果斷和情夫分手，向舍友道歉，她耐心的幫助填寫環保問卷，她對陌生人燦爛的微笑，她向朋友們公開自己和卡特的戀情，承擔起了所有的事情。
她勇敢的籌劃，並成功的殺掉了托姆斯。
兇手已死，兩人終於可以松壹口氣。
鏡頭壹轉，泰莉和卡特坐在壹起慶生，泰莉拿起了舍友精心為她準備的蛋糕，吹滅蠟燭，並吃掉了它。
突然，死亡的陰霾再壹次籠罩著屏幕。
死亡，醒來，出門，回宿舍。
見到舍友洛麗，舍友拿出蛋糕，讓她吃掉。
詭異的紅燭蛋糕再壹次映入眼簾，她猛然間明白自己昨晚為什麽會死。是因為那個蛋糕！
原來兇手壹直藏在身邊，她就是洛麗。
原來洛麗壹直暗戀著泰莉的情夫——醫生格雷戈裏。而洛麗極端的嫉妒泰莉與她的關系。所以殺意漸生。
之後，在兩人的扭打之中，洛麗落窗摔死了。
循環，也到此停滯。
影片的最後，泰莉和卡特壹邊喝著咖啡，壹邊愜意的聊天。
壹切都好像壹場驚險的夢，夢醒之後，所有的威脅和陰謀都仿佛是命運的壹個玩笑。
而泰莉，已經不是曾經的泰莉。
如今的泰莉，壹定不會再像以前那樣惶惶度日，荒廢時光。
影片整體的節奏感把握的恰到好處，不會太過迫切，也不會讓人失去耐性。
幕後黑手另有其人的安排，著實令人小驚訝了壹下。
電影結束了，但內心的自我拷問才剛剛開始。
朋友們。試問壹下。
如果沒有明天。
妳將選擇如何度過今天呢。