出生於四川，中國傳媒大學表演系本科畢業，因《十全九美》飾南宮燕深入人心壹舉成名，被娛樂界評論人稱為“小周迅”、“湘女郎”、“新生代喜劇小天後”，2010年鄧家佳出演電視劇《愛情公寓2》的唐悠悠人氣飆升，成為新壹界的時尚新寵。2008年度榮獲中國綠色寶貝最具青春活力獎。