演藝經歷
2004年當時還在釜山賣衣服的海鎮，在去首爾時通過朋友認識了經紀公司的社長，優秀的自身條件吸引了社長的註意，就這樣海鎮開始了從沒想過的演藝之路。
2006年憑借4月1日首播的新周末劇 《 傳聞中的七公主》，“完全的新人”樸海鎮出道了，從第壹句臺詞：“知道了，中隊長，忠誠!”
拍攝完七公主以後，已小有名氣的海鎮並沒有接演可以更加聚攏人氣的迷妳劇，為了磨練演技，他很快出演了日日劇 《 比天高比地厚》，劇中的武永和海鎮有些相似，沈默中帶著執著，和韓孝珠的情侶檔看起來想當溫馨，還被劇組人開玩笑讓他們真的談戀愛吧。通過這部劇，海鎮獲得了同年演技大賞日日劇的優秀演技獎，算是海鎮最初在演技方面的肯定。
2008年海鎮出演了對自己很重要的的作品 《 伊甸之東》，從開拍之初的種種質疑，到拍後獲得各種表揚，海鎮成功並完美的從國民年下男變身成為反派冷血男，作為壹名真正的演員得到了認可，這是海鎮的壹次華麗轉身、壹次飛躍，如果妳帶著七公主和比天高比地厚那時的眼光看這部戲，那麽妳壹定已經不認識這個冷血的家夥了，因為已經找不到了海鎮之前的影子，此劇絕對是演技帶來的驚喜。同年得到的MBC大賞新人獎也成為了海鎮獲得的第三個新人獎，海鎮對於這個意義不同的獎項尤其看重。
2009年海鎮獨自主演的由漫畫改變的勵誌劇 《 熱血商人》開播，承擔絕大多數的戲份同時又要出演綜藝《家族誕生》，海鎮經受了巨大的挑戰，拍攝中經常三四天不能睡覺，還在《家族誕生》演出間隙背劇本而被導演罵了。付出很多辛苦的這部劇雖然沒有引起太多關註，但是海鎮在拍這部劇中學到了如何和導演溝通自己的想法，是和其他演員配合最默契的壹次演出。
2010年海鎮開始將演藝事業發展到日本，在日本舉辦了粉絲會、代言了化妝品、參與了飾品的設計、還出了自己的單曲，壹時成為韓流代表人物。
也許是海鎮從出道以來的路走得太平順，他在日本發展的風生水起之際，在韓國卻遭遇了出道以來的最大困難，先是2010年10月爆出了因為經紀公司拖欠海鎮演出酬勞和合同不合理等原因出現摩擦，最終海鎮與哈哈經濟公司解約。
2010年11月，海鎮因為哈哈經濟公司的惡意報復，涉嫌非法逃避兵役事件受警方調查，大眾輿論紛紛聲討海鎮，面對種種質疑，海鎮勇於應對，主動要求警方重新調查兵役事件，並對歪曲事實的舉報者提出訴訟。最終官方調查結果為樸海鎮合法免除了兵役，還給了海鎮清白。但在韓國兵役事件是很敏感的話題，這樣的負面新聞給海鎮的演藝事業仍然帶來了很大的影響。隨後海鎮與WM演藝公司簽約。
2011年海鎮來到中國，接連接演了兩部中國電視劇 《 錢多多嫁人記》和 《 另壹種燦爛生活》，在中國全面展開了活動，這兩部劇有望在2011下半年和2012年初播出。
2012年海鎮時隔三年重返韓國影視圈，接拍了由著名導演金正權執導的浪漫愛情片《雪海》，首登大熒幕。該片預計於2012年秋季在日韓兩國同步上映。
2008年，海鎮拍攝《伊甸之東》時曾在香港取景。
2009年4月，海鎮為湖南衛視播出的《傳聞中的七公主》來到中國，第壹次與中國影迷近距離接觸。
2009年6月，在上海、北京兩地舉辦影迷會，同時出席了當年的上海電影節。
2009年9月，在上海參加佐丹奴的簽約儀式，成為佐丹奴代言人。
2010年1月，在香港拍攝佐丹奴牛仔褲電視廣告片。
2011年3月31日-7月6日，抵達北京，參加《錢多多嫁人記》拍攝及相關活動。
2011年5月16日，上海和魏晨壹起給服裝品牌生活秀拍攝秋冬平面廣告，10月20日廣州拍攝2012春夏平面，擔任為期兩年的品牌代言人。
2011年7月7日，結束《錢多多嫁人記》拍攝，輾轉上海參加《另壹種燦爛生活》拍攝。
2011年7月7日，參加《另壹種燦爛生活》北京富力萬麗酒店開機新聞發布會，7月8日上海開機，9月18日殺青。
2011年9月26日，參加上海天寶龍鳳珠寶韓國咪紗品牌發表會，和蔡琳壹起走秀。
2011年10月17/18日，北京長城公社、東城區五道營胡同取景拍攝三星手機GALAXY SII QQ Service版廣告(微電影)。
2011年11月17日，上海綠地萬豪酒店，帶傷出席2012上海TGC時尚盛典啟動發布會。
2011年11月18日，北京藍色港灣噴泉廣場，帶傷拍攝“雪之約定”結局，現場抽取獎項並頒獎，海風熱情參與。
2011年11月19日，北京錄制央視八套《影視同期聲》及頻道宣傳片，接受湖南衛視，騰訊，新浪，樂視等媒體采訪。20日飛回韓國。
2012年3月23日，上午10點到達上海機場，下午5點錄制上海新娛樂節目《跳躍吧菜鳥》。
2012年3月24日，下午7點上海梅賽德斯奔馳文化TGC時尚盛典走秀活動。
2012年3月31日，北京國家會議中心4層大會堂A廳，第二屆樂視網影視盛典(2012春季)表演嘉賓和獲獎者。
2012年5月12日，在杭州西溪濕地參加了電視劇《愛上獅子座》開機儀式，並在同壹天開始進行該劇的拍攝
2012年7月21日，在杭州玫瑰園拍攝場地舉行了中國粉絲探班活動
2012年7月27日，結束了電視劇《愛上獅子座》的拍攝，飛回韓國
2013年2月27日，在天津銀興樂天影視城參加“樸海鎮影視館”開幕儀式
個人生活
海鎮是左撇子，左右手都能用。七公主中有壹集右手受傷住院的戲，他別扭地用左手吃飯完全是裝的，他左手不知道有多靈活。
海鎮右手掌心有壹顆痣，右鼻翼處的小傷疤是小時候從高處摔下碰傷的。
海鎮出道前曾有90公斤的體重記錄，很壯，近視戴眼鏡，他說以前沒有人評價他帥。
海鎮愛幹凈，喜歡收拾屋子。
海鎮很細心，隨身帶壹個包包，裏面什麽都有，鏡子、吹風機、指甲刀壹應俱全。
海鎮是料理達人，基本平常的都會做，自認為最拿手的是參雞湯，他的料理能力在《家族誕生》節目中得到了充分體現。
海鎮很喜歡藝人河智苑，朋友說他進演藝圈的最大好處，就是可以看見河智苑了。
海鎮睡覺喜歡靠壹邊睡，總喜歡面向右邊，面向左邊就會覺得很奇怪。
海鎮瘋狂喜歡組裝模型，機動戰士的模型整整壹間屋子都是，是工作之余的最大愛好，粉絲們也送了很多，媽媽曾批評他不要再讓粉絲們送了。
海鎮也喜歡拼圖，吃飯的時候只留壹小塊空地吃飯，旁邊會留出來擺弄拼圖。
海鎮15歲時的夢想是做壹個好爸爸。因為覺得要做壹個對孩子、妻子和整個家庭都負責任的慈祥的爸爸是非常難的，所以小時候很想做壹個有高度責任心的慈祥的爸爸。
海鎮喜歡文靜、優雅、純樸的賢妻良母類型女友 ，“我疲勞地回到家可以給我安慰的人”(海鎮有點大男子主義哦)。
海鎮很保守，不喜歡女友穿太過暴露的衣服，甚至是那種紐扣相距太遠的襯衫。
韓國男 演員。2006年憑借《傳聞中的七公主》出道，有“國民年下男”之稱，其後又接連出演《比天高比地厚》《伊甸之東》《熱血商人》等劇集，曾三次獲得韓國演技新人獎，更以歌手、設計師的身份活躍在日本、中國等地。2011年首次參與中國電視劇的拍攝，在《錢多多嫁人記》、《另壹種燦爛生活》中擔任男主角。
2013年12月，加盟全智賢，金秀賢領銜主演電視劇《來自星星的妳》。