目前女性痛經比較痛苦。痛經的主要原因如下：
⑴子宮頸管狹窄主要是月經外流受阻，引起痛經。
⑵子宮發育不良子宮發育不佳容易合並血液供應異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。
⑶子宮位置異常若婦女子宮位置極度後屈或前屈，可影響經血通暢而致痛經。
⑷精神、神經因素部分婦女對疼痛過分敏感。
⑸遺傳因素女兒發生痛經與母親痛經有壹定的關系。
⑹內分泌因素月經期腹痛與黃體期孕酮升高有關。
這種痛苦很是難受，應該做好預防工作。第壹註意平時不要吃過於生冷的東西。
第二就是衣著，盡量穿厚度適中，不要穿著過於暴露，特別是不要穿露小腹或者是肚臍，甚至腰部的衣服，還有要保證合理的修養習慣，壹定要保證充足的睡眠，還有最最關鍵我們要適當的運動，通過運動來改善人體氣血的循環，這樣就是氣通則血通，這樣來達到緩解疼痛的效果，重點把體質改善了痛經也就隨著明顯的改善，或者達到不痛的效果。