人體的心率是咚咚兩聲為壹次。
心臟跳動壹次在聽診時只能聽到第壹，第二心音，也就是兩聲，就是'咚咚'算是壹次心跳。正常人的脈搏次數和心跳次數是壹致的(有心律失常的病人例外）。因此，可以通過測量脈搏來獲得心率的數值。
測量前1小時須停止運動、進食咖啡、酒類
和吸煙，測量前至少須休息5分鐘。測量時平臥或坐位均可，同時，放松雙腿，停止交談，以右手的二、三、四指端，輕輕地按在橈動脈上(手腕側，橈骨莖突的前內方，也就是中醫把脈的地方)計數1分鐘。
測量心率的介紹：
如果觸摸橈動脈不方便，也可以觸摸顳動脈(耳屏前)、頸動脈(頸前氣管兩旁)和足背動脈(足背正中)來測定脈搏。老年人測量脈搏是觀察病情變化的重要方法，也是自我檢測健康狀況的簡易手段，每壹位老人都應該學會自我測量脈搏的方法。
自己用手摸脈搏感覺不連續，有長的間歇，同時感到心裏難受，感覺壹次很強的心臟跳動，有壹段停頓，或心跳如坐電梯突然下降的感覺，這可能是早搏或是房室傳導阻滯。