在香港國際散打爭霸賽上，美國青年卡森慘敗於特裏弗之手，並被當眾羞辱，為報仇雪恨，卡森萌發了去少林寺出家習武的念頭。他來到嵩山腳下，結識壹個叫阿詩瑪的姑娘。阿詩瑪帶他到少林寺山門。卡森好奇心勝，誤闖經堂，被趕出山門，心灰意冷◇經阿詩瑪爺爺的指點，他不畏烈日風雨，在山門前打坐，終於打動少林寺主持三德和尚，破例收卡森為少林弟子。卡森入寺後，先是隨師兄弟勞作，時日壹久，卡森露出煩悶，聽起了搖滾音樂。三德法師原諒了他的過失◇來又在練武時逞強好勝，不慎打碎神像，三德法師又原諒了他，並借機教以少