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羽毛球高手分享的雙打戰術和意識分析,分析的太到位了

羽毛球的特點

因為羽毛球運動本身的特點,和羽毛球球體的構造,決定了羽毛球運動的關鍵,那就是兩個字“速度”。

“速度”是羽球制勝的根本,從移動的速度,到擊打的速度,再到球飛行的速度,決定速度的因素很多,場地、燈光、運動員身體素質、反應時間、發力方式、器械性能、運動服裝、運動鞋性能、羽毛球質量、風的影響、空氣濕度,等等都有影響。

羽毛球的技術性很強,單純的大力不代表高速度,而是需要壹系列合理的力的傳導,才能達到理想的速度,舉個簡單例子,健美運動員打出的球,不壹定像他的肌肉壹樣有爆炸力,很多手臂像火柴棒壹樣的MM,卻很輕松打得別人滿地找球。技術方面我不細表,只談談打法的壹點認識。

雙打的關鍵

因為最終目的是要把球打落在對方場地裏,所以打出的球要麽就“快”,用高球速讓對手來不及反應;要麽就“刁”,用讓對方難受的線路和落點迫使對手失誤。弄清楚根本後,雙打中所需要的意識和技術動作,就自然明確了。

壹般水平的業余雙打中,因為水平限制,像高水平業余比賽,以及專業比賽(尤其是女雙)中頻繁交換主動權的情況不常出現,經常是其中壹方抓住主動後,經常可以利用優勢持續壓制,明顯處於被動的壹方很難翻身(這裏只談具有壹定水平的,知道抓主動、搶高點的情況,無視雙方反復拉高球、打“和平球”的局面)。因此通過合理的技戰術,迫使對手放高球、承認被動、進入防守狀態,同時本方抓住主動進入進攻狀態,盡量選擇高點擊球,保持壓制並形成優勢,最終轉化為勝勢,是雙打的關鍵。

優勢局面的制造

迫使對手放高球、承認被動,有很多方法,最有效的是通過打“點”,也就是打空當,迫使對方無法及時移動,從而無法用最舒服的發力方式擊球,造成回球質量下降。

總的來說,我接發球時習慣用快速的平推,壓制對手後場選手,間或推吊對方左右腰部,偶爾假動作放網,之後直接按照進攻站位封網,除非遇到滾網或者判斷失誤等情況,我不會采用放後場高球。這就需要養成良好的舉拍習慣,並鍛煉手指、手腕的力量,通過很小的動作瞬間爆發力量。

封網時要註意選擇出球方式,如果對手回短球,但回球較高,球速較慢,那麽采用撲球比較合理。但如果對手回球質量較高,或者自己站位離球路較遠,那麽就不能壹味采用撲球,否則很容易造成回球下網,這種情況除了靠積極、快速的移動補救,還應該多采用高質量的放網(包括搓球、勾對角等)來調動對手,放網後保持封網壓力,逼迫對手起高球陷入被動。網前選手除了要反應迅速外,頭腦清楚是必不可少的,壹味追求狠,總希望壹拍撲死對手,在實際比賽中很容易造成失誤,丟分而且打擊士氣,是不可取的。

拿我自己來說,因為身高較高,所以很多高壹點的球我在前場也能封到,但高球我壹般不會采用發力的方式打對方後場,而是基本不發力,用拍子“等”球,使得回球過網後快速下落,逼迫對手挑高球,為本方後場選手制造殺球的機會。

很多業余選手在前場喜歡壹味兇狠地撲殺,殊不知在業余比賽中,經常前後場兩個隊友壹起沖壹個球去,這時壹旦前場隊友撲出壹個質量不高的中、後場快速球,對方很容易借力打出穿越前場隊友,線路很好的平快球,此時後場隊友因為重心移動,往往來不及反應,造成失誤或回球質量不高。

優勢局面的把握

壹旦形成主動,那麽應當立刻進入進攻狀態。進攻狀態的把握主要靠後場選手,殺球是首選,殺球威力大,而且有話講——“壹殺三慌”,持續殺球不僅得分機會多,而且很利於提高本方士氣,打擊對手士氣。

後場選手在得到進攻機會時,應該多采用扣殺手段,通過腳步移動,使得殺球時動作舒展、有力,並盡可能在高點擊球,這樣可以有效縮短球過網後的飛行距離,提高速度。羽毛球的構造決定了它的特性——“衰減”,對抗速度衰減的方法除了增加擊球力量,就是減少飛行距離,也就是“大力”和“下壓”,除了這兩點,還需要殺路線、殺空當、殺追身、殺結合部,以增強殺球的威力。

我本身就是暴力殺球的擁躉,在場上從不惜力,能殺則殺,盡量靠力量、速度彌補技術的不足,並且靠殺球減輕前場隊友的壓力。

吊球是變換節奏,打亂對手的好方法,尤其是劈吊,隱蔽性強,落點刁鉆,好的吊球可以使對手慌亂,打亂對手的節奏和位置。

當後場隊友保持高點擊球壓制時,前場隊友應該盡量封直線,保護後場隊友擊球後的直線空當,同時註意斜線,能封則封,但不要勉強,以免造成與同伴搶球的不利局面。

前場隊友要有很好的搶網意識,因為不能總指望後場殺球壹拍致死的情況,實際上多數主動得分,是靠前場隊員的最後壹擊。

優勢局面下總的思路是:前場隊友通過高質量的網前球制造主動,後場隊友在主動局面出現的時候保持壓制,持續進攻,降低對手回球質量,在機會出現的時候,前場隊友最後壹擊結束戰鬥。

總結:

進攻狀態,後場——“死殺”!前場——“放、封”!

防守狀態,全場就也就倆字——“死頂”!

總的來說,不管任何情況下,擊球點壹定要盡量靠前,“速度”是羽毛球的真諦。

附:菜鳥必讀之雙打發球輪換規則

如A和B對C和D的雙打比賽。A和B贏了挑邊並選擇了發球。A發球C接發球。A為首先發球員,而C則為首先接發球員。

註意以上的意思為:發球員的順序與單打中的順序壹樣,即以分數的單數或雙數來決定 只有發球方在得分時才交換發球區。除此以外,運動員繼續站在上壹回合的各自發球區不變,以此保證發球員的交替。