主料:川貝母12克 百合幹40克 梨150克
輔料: 陳皮10克
調料:冰糖
1、把 川貝母、百合和陳皮用水浸透洗凈。
2、雪梨用水洗凈,連皮切件,去核、去心、去蒂。來自:飯菜網
3、將 川貝母、百合、 陳皮、雪梨等材料連同冰糖壹起放入燉盅內,加適量涼開水,蓋上盅蓋。
4、隔水燉3小時,即可食用。
川貝百合燉雪梨的功效
1、梨味甘,性寒,入肺經,有清熱、化痰、止咳的作用。味甘在中藥指有滋補作用。
入肺經,就是說這種物質對肺的作用較強。
2、川貝母是壹味中藥,味苦、甘,食用的時候可以不吃。
川貝母入肺、心經,有化痰止咳,清熱散結的作用。
3、百合養陰潤肺;清心安神。主陰虛久嗽;痰中帶血;熱病後期;余熱未清,或情誌不遂所致的虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚;癰腫;溼瘡。
川貝燉雪梨做法
做法壹
原料
雪梨1個,冰糖25克,川貝少許。
詳細做法
1、雪梨洗凈削皮切開去核掏空,成壹個梨盅。
2、梨盅裏放入幾粒川貝和冰糖,蓋上梨蓋,用牙簽固定。
3、將雪梨放入碗中,加冰糖、水,隔水蒸30分鐘即可。
做法二
原料
主料:梨400克
輔料:川貝母5克
調料:冰糖5克
詳細做法
1.雪梨切去蒂部,挖出雪梨心。
2.把川貝粉、冰糖嵌入雪梨內部,蓋回蒂部,用牙簽穿連,放入燉器皿內,燉45分鐘。
做法三
主料:雪花梨、川貝、枸杞
輔料:冰糖
1. 雪花梨、鴨梨都可以。
2. 川貝碾碎成粉。
3. 雪梨切成滾刀塊。
4. 加入150ml的白開水。
5. 加入磨好的川貝粉和枸杞,稍事攪拌。
6. 蒸鍋上汽後放入燉盅,蓋上鍋蓋,小火加熱1個小時,用筷子可以輕松紮透雪梨即可。出鍋後放入冰糖調味。