比爾·柏奈特 戴夫·伊萬斯
推薦序 0530
>> 人生設計”就是把設計思維運用在職業生涯規劃上的壹種方式，課程的目標是“如何運用設計思維，發現自己未來想做什麽？”。
三個例子 傳統思維和設計思維的差異
1. 不要堅持初心，而是重新定義問題
例子：作者很小的時候認為自己註定要成為壹個物理家（父母/成績/老師），但是後來他重新思考，意識到自己並不是想做物理家，而是發現了自己真正的特質和喜歡的事情。
# 現在回頭去想，我意識到自己其實對於物理並不算太感冒。我的物理學得很好，因為老師很喜歡我；我喜歡和別人分享有趣的知識，而相對論是個不錯的選擇；我熱衷於幻想而不是研究，甚至還寫過幾篇科幻小說……#
# 我是壹個關註概念和關系的人，我在“分享自己挖掘來的有趣想法給大家，並且對他人有幫助”的時候最快樂——這是壹個老師、作家、助人者、支持者的工作，也是今天我正在做的事。#
#妳看，我壹直以為自己的初心是“物理學家”，但其實我只是喜歡“與人分享有趣的理念”。物理只是壹個渠道，我還有很多其他的渠道。#
>> 正如福特說的，如果妳問沒有發明汽車前的大眾，妳想要什麽？他們會說“壹匹飛快的馬”（名詞），但是如果妳問他們，妳想要做什麽？他們的答案是“更快地抵達”（動詞）。在人生設計課裏，“小時候，妳有什麽目標？” 這個問題被重新定義為：“妳在什麽時候最快樂、最有能量？”當初心從“名詞”轉換為“動詞”，我們就能找到自己真正關切的東西。
2. 不是找到最適合自己的方向，而是擁有很多個選擇
>> 職業生涯裏有壹個很大的難題——什麽是自己最適合的方向？如何找到這個方向？如何確定它是“最適合”的？
>> 現在，問題又繞回來了：妳究竟最適合什麽樣的生活？
>> 其實，“最適合”本身就是壹個坑，因為“最”是極端詞，而“適合”是動詞。隨著妳不斷地成長，做成了壹件又壹件事，能力和資源不斷提升，“最適合”的答案也壹天天在不斷變化，永遠定不下來。
>> 人生設計的思路是——每個人都有許許多多可能適合自己的生活方式。人生設計課會逼妳，對，就是逼妳進行頭腦風暴，想出至少10個選擇，不管靠譜不靠譜——因為壹個好點子來自很多點子，輸入決定輸出。
真正好的人生狀態是：我發現了很多適合自己的選擇，而且決定從某個選擇開始先試試看。
3. 不要“做出決定，堅定推進”，而是“邊走邊看，低成本試錯”
>> 人生設計課則提供了壹個全然不同的思路： 當妳沒有真的推進的時候，妳根本不知道自己會遇到什麽困難。 互聯網公司的做法是進行AB測試，而最聰明的人生設計方法，是做壹個“AB人生原型”，然後開始小範圍試錯。
>> 相比在焦慮、猶豫中來回搖擺的心力交瘁，探索本身就是壹件快樂、有趣，而且效率更高的事情。而且，妳在嘗試中學到的東西，也會叠代到未來的新選項中去。
總結：
>> 好了，現在我們把前面三個標題的前半句話連在壹起，就成了妳常常聽到的傳統的職業規劃思路——“專註初心，找到最適合自己的選擇，做出決定並且把事情做成。”
>> 而把後面這三句話連在壹起，則是人生設計的思路——“重新定義問題，找到盡可能多的選擇，選擇壹個進行快速嘗試，直到成功。”
>> 前者是做人生工程，後者是做人生設計。
>> 人生設計的好處是做出更加有趣、沒有痛苦的決策，探索過程本身就是個快樂的創作過程，更加適應變化，更容易活出獨特的人生。
備註： “設計妳的人生”（網站是：www. designingyour.life）
思維誤區1：妳的學位決定妳的職業生涯
重新定義：3/4的大學畢業生最後從事的工作都與他們所學的專業無關。
例子說明：美國，只有27%的大學生畢業後所從事的工作和他們所學的專業有關。
思維誤區2: 獲得成功就會感到幸福
重新定義：真正的幸福源於設計有意義的人生。
例子說明：美國，有2/3的職場人士對他們的工作不滿意，有15%的人甚至痛恨他們的工作。
思維誤區3: 太晚了
重新定義：設計壹種自己熱愛的生活，何時都不晚。
例子說明：在美國，年齡在44～70歲的成年人中，有超過3100萬的人想要擁有壹種“返場事業”—— 壹份既可以體現個人生活意義和社會影響力，又可以繼續賺錢的工作。
幾個問題
· 我如何才能找到壹份自己喜歡的甚至是熱愛的工作？
· 我如何才能創立壹番偉大的事業，過上美好的生活？
· 我如何才能平衡好生活和工作之間的關系？
· 我如何才能實現自己的人生價值？
· 我如何才能變得苗條、性感，並擁有巨額財富？
核心概念
“重新定義”是設計師應該具有的最重要的設計心態之壹，很多偉大的創新都起源於“重新定義”。在提到設計思維時，我們經常會說：“不要從問題開始，要以人為本，抱持同理心。”壹旦設計師與使用他們設計的產品的顧客有了同樣的感受，他們就會確定設計理念、開動腦筋、進行頭腦風暴和原型設計、挖掘他們不了解的地方。顯然，這就是“重新定義”，即“軸點運動”。“重新定義”是指當我們對某個問題獲得新的信息後，重新闡述我們的觀點，重新開始思考並進行原型設計。例如妳壹開始覺得自己正在設計壹個產品（壹款新的混合咖啡和新款咖啡機），當妳意識到自己實際上是在“重新設計”壹種咖啡體驗（如星巴克）時，妳就是在“重新定義”。又如，妳試圖幫助貧苦大眾，不再借錢給富裕階層（貸款給富人），於是妳給那些因過於貧困而無法償還錢款的人借錢（如小額貸款機構和孟加拉鄉村銀行）。還有蘋果公司團隊推出的平板電腦系列，事實上也是對手提電腦的壹種全方位的“重新定義”。
概念實踐
設計師會想象出壹些原本不存在的東西，然後去建造，進而改變世界。妳也可以這樣做——妳可以想象壹種根本不存在的工作或者生活，然後據此塑造壹個未來的妳，進而改變妳的生活。如果妳很滿意現在的生活，妳熱愛目前的狀態，那麽人生設計也可以讓妳的生活變得更加美好。
在開始設計人生之前，妳需要學會像設計師壹樣思考。我們會給大家介紹壹些簡單的方法，但首先妳需要明確壹點：設計師並不是在“思考”他們未來的人生路，他們是在“創造”前進的人生路。這是什麽意思呢？這意味著妳不僅要憑空想象出許多和現實世界（或者真實的妳）沒有任何關系的有趣的事物，妳還需要創造新事物（我們稱之為“原型”），並進行測試練習。
本書將介紹設計思維的5種基本心態，並教會大家如何應用它們進行人生設計。
這5種基本心態分別是：好奇心，努力實踐，重新定義，專註和深度合作。
備註：
生活常常是復雜而混亂的，當妳前進壹步時，有時看起來妳正在向後倒退。生活中的妳可能會犯錯，也可能會拋棄自己的原型。在這個過程中，妳必須學會“放手”——不要糾結於自己最初的想法，放棄那個“不錯但並不精彩的”解決方案。
問題： 似乎壹旦某件事讓他們激情澎湃，其他的壹切就會奇跡般地明朗起來。我們並不贊同這種觀點，壹個非常明顯的原因就是：大多數人並不知道自己的激情所在。
例子： 威廉·戴蒙是斯坦福大學青少年研究中心的主任。他發現，在12歲到26歲的青少年中，只有1/5的人對於他們將來想要做什麽、想要取得怎樣的成就有壹個清晰的願景。同樣，我們的教學經驗也表明，有80%的人並不是真的很了解自己的激情所在。
解答： 妳真正需要的是花時間培養壹種激情。研究表明，對於大多數人來講，當他們嘗試了某件事後，他們便會對這件事產生興趣，進而去掌握它、精通它。由此可見，激情是壹種美好人生設計的結果，而不是原因。
方法： 實際上，大多數人都對各種各樣的事情充滿了激情，唯壹可以了解他們想要什麽的方法就是提供壹些 潛在的人生原型 ，並進行測試，看看是否會和他們產生***鳴。
0601 第1章分析測評妳目前的生活