我今年18歲，我很沒能力 也很內向 反應遲鈍 智商也不好 學東西也學不會 不會與人交流 我該怎麽

要真心地關心和邦助他人。主動些，真誠些。和自己看好的人多往來，交流。讀些書，關心社會，有機會多請教朋友，主動和他們談論。充實白己的知識和實力貫主要的。不要把別人對自己的態度看得太重，當他需要妳，有求於妳的時候，他們會主動來的。

打鐵先要向身硬，好的品德和才能自然會給妳增加人氣。讀書和大膽實踐能改變仿的處境。