截止2021年6月17日，蔡卓妍只有男友沒有老公，男友是石恒聰。
2017年6月28日，蔡卓妍宣布和石恒聰相戀。2019年8月20日，36歲的阿Sa已凍好20粒卵，並且她與石恒聰兩人現已同居試婚。
蔡卓妍前夫是鄭中基，2006年1月31日，蔡卓妍與鄭中基在美國洛杉磯秘密註冊結婚。2010年3月27日，蔡卓妍和鄭中基在香港九展召開了新聞發布會，宣布離婚。
早年經歷
蔡卓妍父親蔡就勝是香港風盛興業文娛公司執行官。她12歲時父母離異，從小就和父親壹起生活。小時候她就喜歡唱歌，跳舞。讀初中時，經過父親的勸說沒有簽約公司。從高三開始擔任兼職模特兒，以拍攝雜誌及廣告為主。
2001年5月18日，與鐘欣潼組成女子歌唱組合Twins，推出首張同名EP正式出道?；2002年9月，舉行壹連三場“Ichiban興奮演唱會”，她成為最年輕在紅館（香港體育館）開演唱會的女藝人以及香港藝人。