02、只要坐下來，小腹就有壹灘肉。
03、莫名其妙就會壹大早醒過來。
04、躺在沙發看八點檔連續劇30分鐘就會開始熟睡。
05、對於沒有結論的冗長會議充滿厭惡。
06、覺得自己快要被壹堆密碼淹沒了！
07、對於年輕朋友不讓座這件事情會非常介意。
08、對於磁場不對的人，可以毫無牽掛的跟他說再見、再見、再見。
09、KTV熱門點播排行榜的歌曲完全不會唱。
10、以前可以唱KTV到天亮，現在只要熬夜壹天，就會累壹個禮拜。
11、急於想加入facebook之類的網路活動，以免被年輕遺棄。
12、如果不喃喃自語，腦子就會打結。
13、越近的事情越容易忘記，越久以前的事情反而越是記得。
14、覺得五分埔與路邊攤的T恤都是給紙片人穿的。
15、以前煩惱青春痘，現在煩惱小細紋。
16、除非參加清早晨運的甩手功或廟會朝山活動，否則很難找到比自己年齡大的聚會。
17、對於陌生網友的“我們可以交朋友嗎？”說法，覺得無比愚蠢而沒有耐心。
18、認識新朋友的速度與機率逐漸鈍化。
19、越來越覺得專家說法都是唬爛。
20、如果壹天沒有吃綠色蔬菜就會覺得身體怪怪的。
21、逐漸沒有耐心替爛朋友收爛攤了。
22、越來越不喜歡改變“已經習慣的習慣”。
23、很討厭在外面過夜，因為要帶好多東西。
24、不知不覺，隨身攜帶溫水壺和牙線棒。
25、懶的交新朋友的原因，是因為懶的從頭交代自己的人生。
26、終於認清“老天爺真的很忙”！
27、每次看到某某歌手某某影星過世的消息，就要感嘆壹次，我們的時代過去了。
28、總是把“重要的東西”放在“重要的地方”，然後把那個“重要的地方”徹底忘記。
29、說妳看過“東京愛情故事”，知道完治與莉香，周遭壹片嘩然。
30、朋友們離婚的（數量/年度）開始超越結婚的（數量/年度）。
31、對於星座、運勢、紫微鬥數、塔羅牌、兩性專家與勵誌書，已經不感興趣。
32、參加告別式的機率比婚禮多，包白包的機會比包紅包的機會多。
33、再也不覺得年輕辣妹或帥哥是壹種天上掉下來的幸福。
34、以前糟蹋身體，現在被身體糟蹋。
35、開始註意醫藥新聞，譬如銀杏是不是可以預防老年癡呆。
36、對於手機鈴聲開始感覺不耐煩。
37、開始關心商品成分、制造商以及賞味期限。
38、最近有件事要告訴妳，可是壹看見妳就全忘了。
39、對路邊的問卷部隊非常有意見。
40、對詐騙集團開始產生周旋的戰鬥力。
41、逐漸喜歡到傳統市場買菜。
42、最討厭聽到“如果妳不怎樣，就不能怎樣”這種威脅。
43、在床上睡不著，起床看電視卻立刻在沙發上打呼了起來。
44、不想起那個忘掉的名字絕不善罷幹休。
45、對於RAP壹點好感都沒有。
46、壹堆人喊妳XX姊、XX哥，而妳很想叫他們――閉嘴！
47、討厭過生日這件事。
48、在“不好意思”和“多爭取就會賺到”兩者間，漸漸倒向了後者。
49、對超商的集點活動完全沒興趣。
50、對完美起疑，對不完美深信不疑。
熟女魅力13條
第壹則
終於學會朝邪惡漂亮揮拳，壹如我們漂亮的踩著高跟鞋
還記得嗎?很多女孩，17歲的夢想，是渴望著趕快從女孩變成壹個小女人，所以從擁有第壹雙高跟鞋開始。存了好久好久的錢，終於看中某雙高跟鞋，結果偏偏穿上後，走起路來卻像七爺八爺難看死了；好不容易習慣了，壹雙腳卻被不合腳的高跟鞋磨得不舒服，也常為了讓人稱贊，硬穿進那雙美麗鞋子而受傷。
隨著越來越熟悉，踩著高跟鞋在社會中戰鬥的妳，開始遇上了各種困難，或許偶爾會懷念起那個穿著白布鞋只為情惱的那些年….不過，總是要學會喜歡現在的自己!縱使，在生活的菱角當中，年紀輕輕的妳已經擁有了初老癥狀，但別忘記往另壹邊看，專屬妳的輕**魅力正開始散發呢!
穿上軟軟的娃娃學布鞋走路、到指定的學生皮鞋、接著是壹雙雙白布鞋、然後是漂亮的踩著高跟鞋自信滿滿走著……從少女漸漸成為**的妳，踏過不同的路程，心情的轉折點滴，也只有自己能體會。在品嘗、享受生活帶來帶驚喜與煩惱的同時，別忘了，要學會好好的珍惜自己，勇敢的表現專屬妳的**力量，朝向迎面而來的邪惡，毫不猶豫地揮拳力抗吧!
第二則
不要再被禮物收買，只相信自己的眼光
女人有的時候太好被收買，壹份順便準備的禮物、壹個甜膩膩的甜言蜜語、壹段騙人不償命的誓言……為了討好另壹半，往往刻意改變自己；又或者，為了保持自我，常常妄想改變另壹個人，結果兩個人，都不再快樂了。
什麼事才是MATCH的壹對?就是臭氣相投的兩個人，不要刻意改變自己，也不要想改變他，如果這樣還能壹路走下去，這就是最好的答案。而在還沒有找到對的哪個人，不要心急，因為妳從來不會是那個等待被提領的箱子，而是壹個可以裝載許多故事的包包。
不要急著被收買喔~不再像孩子般被色彩絢麗的糖果所吸引，取而代之的是忠於自己的味覺，選擇真正可以滿足自己味蕾的巧克力。學著要用自己的錢，買自己的包包，裝自己的故事，在還沒有好男人在身邊照顧妳之前，拿出妳的**魅力，自己讓自己活得更棒吧!!!
妳可曾有過這樣的經驗？發現在熱鬧夜晚，勉強自己融入眾樂，卻發現反射在玻璃窗的倒影，那笑著的臉看起來其實很寂寥；有的時候，受了傷，看見周遭的開心，卻只能躲起來，自己環抱自己安慰著療傷。人生當中，很多時候的妳，有點寂寞、有點孤單、沒有人陪伴。電話簿裏壹堆名字，卻沒有特別想打給誰，除了…那個人。
總有那麼壹個人，會當妳的鏡子，真實反映出妳的對或錯；會二話不說，無論離多遠會放下壹切趕到身邊陪伴妳；會不離不棄，無論妳有多蠢、多驢、有多笨、有多自作多情、有多驕傲自大….他都沒被妳趕走，還是停在妳身邊，任由妳打罵耍脾氣任性。當妳快樂的時候，他會跟著眉開眼笑；當妳生氣的時候，他會稱職當個回收桶；當妳哭泣的時候，他會當妳最頂級的毛巾吸乾眼淚…
請珍惜這樣的朋友吧，無論未來妳們會怎麼走，至少在此時，他是那個會為妳傷心而傷心的好朋友，就算沒有愛人也無所謂，拿出妳的**魅力，認真對待妳壹輩子的好朋友，然後學會著，對那個陪伴妳的人，付出同等感情關懷吧!!
〔魅力守則3〕擁有壹個會為妳傷心而傷心的朋友
曾經，妳被愛人狠狠傷害過，眼睛哭腫得像核桃，鎮日悶著頭狠把苦往肚裏吞，然後發誓要報復、抑者再也不愛了；或許，妳還被親朋好友背叛過，茫茫然無措失了心魂，從怨恨到再也不相信，把自己關進牢籠裏誰也不要。
那個時候，那樣想的妳……有好過壹點點嗎?
沒有嘛~對不對?!不管願不願意，既然苦都嘗了，為什麼還要身陷那苦滋味爬不出來?那時，妳懲罰的不是別人，只會是自己啊!變醜、變沒自信、變得黯淡無光、變得面目可憎、變得不惹人疼愛…為什要要把自己因為別人，而搞得這麼狼狽?
靠山山倒、靠人人跑，靠自己最牢!無論是憤怒或是哀傷，不要再對著鏡子的那個自己自憐自艾了，學著放手、學著想開、學著原諒，放走了對別人的怨恨哀傷，才能讓自己回到快樂幸福喔。
乖~哭過就好，擤擤鼻涕擦乾眼淚，然後送給鏡子裏的人壹個最燦爛的嘴角揚起，畢竟，事情沒有這麼大條、有甚麼難關過不了？就算全世界背離至少還有最挺妳的”自己”不是嗎?所以，微笑吧~戰勝敵人與自己，驕傲的繼續走下去，準備迎接更多未來的挑戰喔!
**魅力第四條：
微笑，可以讓妳戰勝敵人與自己
有的人很奇妙，就像是壹張小小的書簽，就算再美麗可愛、設計獨特，或許會壹時喜歡，卻始終無法玩味它，畢竟只是壹眼就看透的物品。看到書簽，就像知道要從哪裏「繼續開始」，卻很容易在繼續當中被人忽略、被人弄丟、被人遺忘甚至…被人取代。
所以妳要當的不是書簽，而是壹本好書---讓人無法放下、渴望分享，讓人認真研讀、仔細體會，讓人小心翻閱、細心珍藏，讓人…忍不住想「壹讀再讀」，因為妳是這麼的耐人尋味!不是封面漂亮就好，而是得汲取很多養分，才能寫成壹本好書，就像女人不該只靠著化妝品營造外在，而是要努力吸收生活的精華，才能讓自己的內在越來越豐盛，成為排行榜上令人贊賞想帶走的好書！
妳想要當個簡單壹眼就被看透、充其量只是個休止符的書簽，還是當壹本值得永久翻閱、流傳回味的好書？所以，豐富妳生命的彩度與深度吧，把架上成排的經典好書當成妳的化妝臺，不再當別人的書簽，而是壹本值得壹讀再讀的書，然後妳會發現，將會有更棒的人來尋找妳、閱讀妳、珍藏壹輩子。
**魅力第五條：
不再是別人的書簽，而是壹本值得壹讀再讀的書
鉆石恒久遠、壹顆永留存…這是大家耳熟能詳的廣告臺詞…很多女人喜歡鉆石，除了那昂貴的價值外，或許是因為鉆石被賦予的愛情意義，夠堅貞、夠動人，不像結婚證書那般，壹泡到水就稀巴爛。
結婚被套上象徵永恒的鉆石，有時候是種犒賞，就像紀念這段婚姻「勇敢」的物品，就算丟了也不足惜；單身女子偶爾也想為自己買壹顆鉆戒，當成「壹個人也很好」的紀念品，只是這樣的紀念品太貴，常常得寄放在櫥窗裏，可能這輩子從來擁有不起。
鉆石就是鉆石，就算泡了壹夜的咖啡或可樂，它還是鉆石…難怪可以這麼昂貴的躺在高檔櫥窗裏。但其實有另壹種東西，比鉆石還要無價…...那就是曾經哭過，卻找回自信、理智，勇敢的向過去分道揚鑣的眼睛。
知不知道當妳擦乾眼淚後，那哭過的眼睛比鉆石都還要閃亮？隨著妳上揚微笑的嘴角，就像是被放在最華麗戒臺上的無價瑰寶。或許妳曾經痛苦過、失落過，但要記得隨時告訴自己，妳現在很好、很棒、很快樂，然後總有壹天，妳會找到壹個真正懂得珍惜妳的人，懂得不只是送妳鉆石、說他愛妳，而是把妳放在心中最穩固的地方，壹直壹直守護妳。
**魅力第六條：
讓妳發光的不是鉆石，而是妳曾經哭過的眼睛
大多數人把蘭花當裝飾、以為賞味期很短，殊不知，那好好養育的花期，可是比妳想得還久。
就像愛情，妳強摘了花、只能短暫欣賞。就算在昂貴花瓶裏再美麗，仍是無根的物品，很快就會枯萎、爛掉、甚至連水都發臭...那時連丟棄都嫌麻煩，還得費心清理。所以要賞花、就該連盆帶土，還得記得澆水、施肥、修整枝葉。
就算花謝雕零，好好用心養著，它會在不經意的哪天，悄悄長新枝、結花苞。想要有場幸福的愛情，記得把它當蘭花來養著，養在肥土上紮根，慢慢灌溉、悉心照料，努力度過愛情中的不順意、如同不去嫌棄那空然無花的枝頭難看，只要相信春天來了、它自然會綻放。
妳是失根的蘭花枝？
還是擁有美麗韌根的蘭花栽？
找回自己的肥沃土壤吧，然後好好待在願意呵護照顧妳的人身邊，這樣，就算經過風風雨，每年每年，妳都將會綻放最美麗的花開！
**魅力守則7：
帶著妳的根本，不管哪裏，都可以再次花開
有些人常常被「心動」給騙了，其實愛上的是新鮮感制造的怦然假象，畢竟美好強烈的事物，總是比單純平凡的容易被看見、被喜歡，就像香檳，晶瑩剔透的水晶杯加上冒著泡泡的夢幻，那酸甜的發釀滋味，總是令人沈醉不已……只是，偶爾喝是種刺激有趣的事，如果換成頂級香檳每天喝，久了也就成了壹種折磨！
現在，妳仍在追求「怦然」滋味嗎？還是隨著生日蠟燭增加，開始覺得心臟沒那麼強，那種失序的心動，會讓身體不佳精神受創。夠成熟、就要懂得品嘗即止，別再被香檳誘惑，那是會令人失去理智而無法思考的華麗不實飲品，回頭看看那純凈的白開水吧！
人體70%由水分組成，多喝水，才能提高代謝的本能，就像愛情，多喝水也可以將那哀傷的眼淚和難過代謝出來，不僅可以凈化生命，還可以凈化愛情、凈化妳被怦然所蒙蔽的真相。有的愛情像白開水，純凈供給身體循環卻這麼平淡滋味；有的愛情則像華麗的香檳，昂貴甜美卻帶著階級驕傲只會貪醉。所以，**們，拒絕香檳上癮，多喝水，壹起來凈化…然後進化到離確切幸福更近的階層吧！
**魅力守則8
多喝水，凈化生命、凈化愛情、凈化蒙蔽的真相
努力爭取了許久卻失敗了，令妳沮喪、錯愕，但妳要知道人生沒有白走的路，老天爺會這樣子安排壹定有他的道理；有的時候妳會忍不住渴望那擺到妳手上的動人禮物，明知不適合、還硬要收下，但如果妳收到某個徵兆，或許就是老天爺對妳還有另外的安排考量。
不是妳的，再怎麼強求，都不會是妳的，太多的貪婪，往往會讓妳自食惡果。
有的時候，後悔了可以退貨、不想要了可以拋開，頂多搞到不愉快、不舒服，浪費了妳的精氣神；有的時候也可以勉強適應、說服自己這樣也好，忍著忍著去習慣……不過婚姻可不同，那是壹輩子的事啊！不是小小壹枚戒指，既不能換size，也不應該勉強的去適應它！或許當妳收到戒指時發現戒圍不對了、妳想求婚時竟把戒指遺忘在某處、正要開口卻總被意外打斷……記得想想，那會不會是個sign?!
老天爺很忙，但他還是會抽空提醒妳的心，讓妳多點時間看清楚、好好想壹想。女孩兒們，再怎麼殷殷期盼，別忘記喚醒妳心中那最真切的自己，Wake up，勇敢的說，或許這不是我的、或許壓根不適合我！
**魅力守則9
勇敢的告訴自己－這不是我的！
有沒有發現？有的時候我們會急於想要擺脫那壹成不變的日子，不想走到陳腔濫調的結局，於是妳開始想，如果那個我不再是我了，結果是不是會不同？
有的人很勇敢，帶著全然的自信迎接改變，不在乎別人的眼光；有的人卻總是遲疑，想要、卻又忐忑，結果搞到最後，有變等於沒變；當然還有另壹款人，總是問著別人的意見，忘記了日子是我們自己在過……就像那頭發，不管留了幾年、洗著、照顧著、麻煩著、編織著的都是頭發擁有者，我們有權對我們的頭發要殺要剮，哪需要和誰討論？需要獲得誰同意？有意見的妳可以表達、但喜不喜歡是我們自己的事！
是的，再也沒有人可以規定我們頭發的長度，因為我還是我，並不是任何人的附屬品！不需要再偽裝成壹個不是自己的樣子，學會互相尊重以前，別忘記得先學會尊重自己的意願，我們不再是任何人的小寵物，任性的耍點小個性，從今天做自己的主人吧！
再也沒有人，可以規定我們頭發的長度 **魅力守則10
很多人心中，都渴望自己可以成為壹個能拯救世界的英雄，男性從小學著鹹蛋超人、藏著超人、蝙蝠俠保衛地球的夢想；女性則模仿著著大名鼎鼎的美少女戰士，用著勇敢、堅強、可愛的型態，說著變身密語，大喊要代替月亮處罰妳……
愛と正義の、セーラー服美少女戦士、セーラームーン。
月に代わってお仕置きよ！
只是在現實世界中，曾經，以為自己可以當美少女戰士的我們，堅持正義不畏艱不妥協，直到長大了，卻好笑的發現……自己其實只是壹天到晚闖禍的「小丸子」。
我們是凡人，當戰士、當超人、當拯救者….有沒有覺得累了?其實，偶爾學小丸子柔弱壹點，不知所措壹點、賴皮的等著被處理、享受著被保護的安全感….好像也不賴。找個挺妳的人讓他當妳的專屬戰士吧!擋在前面、為了保衛妳而戰，妳會發現，有的時候不用裝堅強、嘗試著依賴別人或許可以走更遠。
不要怕，就算美少女戰士暫別，永遠會有新壹代的拯救者出現，站在被仰望的角度，繼續用他們的方式，優雅的代替月亮來懲罰世界，懲罰著那些想說卻又不想說的怯懦之人、幫助那些渴望夢想的勇敢堅持者!
所以….讓我們壹起來謝謝，在身邊默默拯救著世界的美少女戰士們吧!
**魅力守則11：
永遠都有新壹代美少女戰士，站在妳仰望的角度
至少要有兩本存摺，壹本儲蓄財富、壹本儲蓄老朋友 **魅力守則12
20 、25、30，存摺上的數字隨著年紀不斷向上攀升累積，然而可以放聲大笑哭喊素顏也不怕被嫌醜的老友，只有妳……
打從有意識、會走路開始，我們的生命中就會與很多人交錯並進，有道不同不相為謀的「裝不熟」、也不遑出現那令人氣得牙癢癢的「敵人」、更有各式各樣的人成為我們的「朋友」。而那群朋友中，無論是同學鄰居、職場同事、某個路邊、某個朋友的朋友…有的會成為妳這輩子的知己；有的卻是過了這關就忘在後頭；有的則可能因為某個忌妒、某種誤會，搞得老死不相往來，那友好的記憶仿佛過眼雲煙，想起來覺得可惜、卻從來沒人想重新提起。
妳們知道朋友是什麼嗎？李大仁說，朋友是拉我壹把的人、是可以和我壹同快樂壹同難過的人、是犯了錯，我必須要立刻糾正的人……而妳呢?妳對朋友的定義為何?犯了錯、能原諒嗎?失了準、能夠釋懷嗎?還是…不見容任何的錯失，壹旦有了裂痕，就寧可丟棄?
朋友，尤其是那種無論時間過多久、無論時空隔多遠都擁有不變情誼的，實在很難得。依照比例來看，友情維持的時間常常比愛情來得長遠，與朋友相聚的快樂總是高過於柴米油鹽的厭倦…因此，妳可以計較薪水高低、職務升遷，但不要去計較友情的付出多少。人生壹定要有兩本存摺，壹本好好的儲蓄財富，另壹本則要好好儲蓄老朋友，讓妳在無常中，能隨時提領，陪妳哭、陪妳笑、陪妳鼓起勇氣往下走!
當然…如果妳遇上友情、愛情、親情三者合而唯壹，那麼請牢牢抓緊那個人、讓她/他陪著過壹生，這樣妳可以享受到的幸福會更多元喔。
擁有熱愛的工作、擁有心愛的家，擁有他 **魅力守則13 最終回
夜深人靜時，總會捫心自問：什麼樣子才是所謂的圓滿人生？
我們總是在尋尋覓覓，找著那自以為最閃亮的壹顆星星靠近，卻常常忽略掉，在身邊的平凡，或許才是最適合我們的那壹份絕對。再大的房子，沒有對的人相伴，越顯冷清；再豐富的菜色，少了對味的人***享，食之無味；再美景色，思念的人不在身邊，心不在焉……有的時候，就算愛情沒有高潮叠起、Moment少了驚天動地，卻才是被忽略的幸福。因為彼此有著說不完的話而歷久彌新、因為無論發生什麼是那個人永遠都會在妳身邊、因為兩個人總在互相妥協體諒中攜手向前行，於是，就算爭吵、冷戰、不夠浪漫、不臻完美，卻越顯難得可貴。
生活中，是柴米油鹽醬醋茶的組合，不是偶像劇，只存在風花雪月或那騙死人不償命的浪漫。真實世界，唯有發自內心的喜愛，才會是最最最感動的言語…就像世界末日來臨，講什麼做什麼不重要，重要的是那個時候兩個人是在壹起……
只要真心的尋找，屬於妳的那份幸福終究會來臨，妳可以找到壹份熱愛的工作、擁有壹個心中夢想已久心愛的家、而最棒的是，妳擁有另壹個他/她，不離不棄，可以壹起度過歡樂悲傷。
唉~妳們找到了嗎?還是妳們已經擁有?或者老早喪失希望不再期待?
**魅力守則最終回，無論過去、現在或未來…微笑不再奢求別人給，幸福只能依靠自己得，張開雙手迎接所有不可能的可能吧!別說不會、別再搖頭，誠心祝福…屬於妳們的那壹份幸福，在美麗的日子中，終將降臨。.