打呼嚕不壹定是病，打呼嚕聲音大也不壹定是病。打呼嚕的人群比例是逐年增高，現在達到了30%。這裏面並不全是有生理疾病。只有壹種情況才會被定義為病，就是壹小時內出現呼吸暫停10秒的情況五次以上，稱為睡眠呼吸暫停綜合征。
睡眠呼吸暫停癥跟高血壓關系特別明顯，現有發現睡眠呼吸暫停有40%-50%的患者都有高血壓，同樣高血壓患者中有40-50%的患者都有打呼嚕的習慣 。
睡眠呼吸暫停現在也成為繼發性高血壓第壹位的原因，考慮高血壓的時候第壹要評估有沒有睡眠呼吸暫停。
壹般不會去重視這個問題，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現打鼾是壹種普遍存在的睡眠現象，在生活中是很常見的，壹般不會去重視這個問題，還有人把打呼嚕看成睡得香的表現。其實打呼嚕是健康的大敵，這種是壹種疾病，就叫呼吸暫停綜合征。
打鼾時的氣道比正常人狹窄，嚴重時氣道可以阻塞，發生打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。
嚴重的發生猝死嚴重的危害到人的健康。打呼嚕是壹種疾病的，當打呼嚕的鼻鼾的聲音比較高，而且出現聲音不規律，白天出現有打瞌睡的現象，那說明這個情況就比較嚴重了。
患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的人群睡眠呼吸暫停低通氣綜合征是由於各種原因使得在睡覺過程中反復出現低通氣或者是呼吸暫停的癥狀，常常會引起睡眠中斷、高碳酸血癥或者是低氧血癥。誘發睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的因素有很多。
肥胖、酗酒、咽部疾病、鼻腔疾病、內分泌疾病和遺傳等因素都會引起睡眠呼吸暫停低通氣綜合征。患有睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的人群，晚上睡覺時打呼嚕時的聲音高低起伏，還會出現呼吸暫停後喘氣、胸悶或者是心慌的癥狀，進而影響到患者白天正常的工作和生活。
既然睡覺打呼嚕是壹種病，而且也會對身體產生很多危害，那就得治療容易罹患睡眠呼吸暫停綜合征的人，大都有如下特征：體重超標和肥胖、年齡壹般較大、男性大於女性、長期吸煙的人、大量喝酒的人，還有就是某些藥物和疾病也會引起睡眠呼吸暫停綜合征的表現。
既然睡覺打呼嚕是壹種病，而且也會對身體產生很多危害，那就得治療。這些治療有些是長期的、針對病因的，如：降低體重、戒煙、戒酒、側著睡覺、適當擡高枕頭、避免白天過於勞累、積極治療基礎疾病或避免服用某些藥物等。
沒多久鼾聲又起，這其實是睡眠缺氧的表現晚上睡覺鼾聲漸起，過壹會兒戛然而止，沒多久鼾聲又起，這其實是睡眠缺氧的表現。這三類患者壹方面睡覺特別容易打鼾，引起睡眠缺氧，另壹方面睡眠缺氧反過來又會引起睡眠質量差，導致肥胖、高血壓和糖尿病的病情難以控制，形成壹個惡性循環。
因此，肥胖、高血壓、糖尿病患者要想減輕病情，最好能夠進行睡眠呼吸監測，及時治療“打鼾”這個毛病。綜上所述，睡眠時打呼嚕並不代表睡得香，而是壹種病，得治。