發行時間2004年09月(第壹季)壹季到三季1年壹季,從第四季開始1年兩季。已播出十五季。
主 演Caroline Rhea ....Herself - Host (3 episode, 2004-2006)
Alison Sweeney...Host
地 區美國/中國/亞洲/澳大利亞/以色列/英國等多個版本。
拍攝地美國加州、洛杉磯、新加坡、馬來西亞、印度、澳大利亞悉尼
主要人員
主持人:美國版:Caroline Rhea(S1-S3) 阿裏森·施威尼(Alison Sweeney)(S4-至今)
亞洲版:塞裏瑪'易蔔拉欣(Sarimah Ibrahim)(S1)
教練員: 鮑勃·哈珀Bob Harper(S1-至今) 朱利安·邁克 Jillian Michaels (S1-S2,S4-S11,S14-S15),Dolvett(S12-至今),Jessie(S16-至今),Jen(S16-至今),金.萊昂斯 (Kim Lyons )(S3-S4),Cara(S11),Brett(S11),ANNA(S12),
執行制片人: 本.西爾弗曼, 戴維.布魯姆, JD.羅斯,托德A·納爾森, 馬克.庫普斯
合作執行制片人: 霍華德.歐文,托德·魯賓, 麥特.阿斯姆斯
導演:尼爾·迪格魯特
攝影導演: 尼歐.蓋勒博
演員陣容制片人: 埃裏森.凱茲