《乘風破浪的姐姐》第四季名單：謝娜、蔡少芬、孫悅、龔琳娜、朱珠、張嘉倪、劉惜君、劉雅瑟、陳冰、吳倩、汪小敏、曾可妮、李莎晏子、趙麗娜、吳優、王佳宇、謝欣、瞿穎、李彩樺、盧靖姍、許靖韻、賈靜雯、徐懷鈺、陳嘉EIla、黃麗玲、陳意涵、秋瓷炫、吉娜、劉逸雲Amber、美依禮芽MARiA、芝芙ChiPu、唐伯虎、凱麗Kelly。
1、謝娜
謝娜，1981年5月6日出生於四川省德陽市中江縣，中國女主持人、歌手、影視演員，畢業於四川師範大學電影電視學院（今四川電影電視學院）。1996年，謝娜拍攝了個人第壹部電影《青年劉伯承》。1999年，參演武俠喜劇《少年英雄方世玉》。
2002年，因主持湖南衛視嘉賓訪談遊戲秀節目《快樂大本營》被觀眾熟知。2008年，參演古裝武俠劇《射雕英雄傳》。2013年，主演喜劇片《快樂大本營之快樂到家》；同年，她還獲得中國大學生電視節最受大學生喜愛的電視節目主持人獎。
2、蔡少芬
蔡少芬，1973年9月17日出生於中國香港，籍貫廣東省潮州市，中國香港女演員、模特。1989年參加無線電視舉辦的超級模特大賽。1991年，17歲的蔡少芬參加香港小姐競選獲得季軍，後與香港電視廣播有限公司簽約而出道。1993年因主演古裝劇《魔刀俠情》而走紅；1994年出演古裝電影《九品芝麻官之白面包青天》獲得關註。
1998年憑借《天地豪情》榮獲萬千星輝頒獎典禮最佳女主角。2002年主演歷史劇《洛神》；2004年因主演古裝神話劇《水月洞天》系列和《神鬼八陣圖》而走紅中國內地；2008年憑借《珠光寶氣》入圍第十五屆上海白玉蘭獎最佳女主角獎；2011年因出演宮鬥劇《甄嬛傳》中皇後壹角再度走紅。
3、孫悅
孫悅1972年6月29日出生於黑龍江省哈爾濱市道裏區，中國內地女歌手、演員。1992年參加第五屆CCTV青年歌手電視大獎賽獲得通俗組銅獎而正式出道。1994年發行單曲《祝妳平安》並榮獲中央人民廣播電臺年度十大金曲獎。1995年發行個人首張專輯《心情不錯》並榮獲中央電視臺優秀金榜磁帶獎。
1998年榮獲中央人民廣播電臺97—98年度全國最受歡迎歌手獎。2001年憑借歌曲《我心飛翔》榮獲中國歌曲排行榜第三季度十大金曲。2006年擔任《夢想中國》評委。2008年3月擔任第十三屆青年歌手電視大獎賽流行組評委。
4、龔琳娜
龔琳娜，1975年8月1日生於貴州省貴陽市，中國新藝術音樂女歌唱家、創始人，1999年畢業於中國音樂學院民族聲樂系。1980年，5歲的龔琳娜初次登臺演唱。2000年獲得第九屆CCTV青年歌手電視大獎賽專業組民族唱法銀獎。
2001年發行首張個人專輯《孔雀飛來》。2002年發行第二張個人專輯《走生命的路》。2007年發行第三張個人專輯《靜夜思》。
5、朱珠
朱珠，1984年7月19日出生於北京市，中國內地女演員、歌手、主持人，畢業於北京工商大學。2005年，參加MTV舉辦的VJ大賽獲得北京賽區冠軍，自此加入MTV全球音樂電視臺，開始主持音樂節目《MTV天籟村》。2007年，首度獻聲，演唱歌曲《音樂讓我說》。2009年7月，發行個人首張音樂專輯《朱珠》。
2011年，出演個人首部電影《我知女人心》；同年簽約美國創新精英文化經紀。2012年4月，出演英國愛情片《秘密分享者》。2014年，主持湖南衛視舞蹈真人秀節目《奇舞飛揚》；隨後，她還主演了空難電影《絕命航班》及宮廷題材美劇《馬可·波羅》。
6、張嘉倪
張嘉倪，1987年6月22日出生於四川省成都市，中國內地影視女演員。2006年，獲得湖南衛視選秀節目《尋找紫菱》總決賽冠軍。2007年，憑借個人首部電視劇《又見壹簾幽夢》獲得北京電視臺影視盛典“影視新秀獎”。2008年，主演青春偶像劇《微笑在我心》。2010年，主演青春偶像劇《絲絲心動》。
2012年，主演古裝宮廷劇《宮鎖珠簾》。2013年，主演古裝歷史劇《精忠嶽飛》。2014年，主演古裝武俠劇《新俠客行》。2018年，在古裝宮廷劇《延禧攻略》中飾演順嬪；同年，2019年，主演都市情感劇《小大夫》。2023年，主演的現實題材劇《人生之路》在央視壹套黃金檔首播；同年，參加女性勵誌成長?樂節目《乘風2023》。