1、夫妻之間，有話明說。很多夫妻之間經常鬧矛盾，其實並沒有什麽原則性的問題，主要是溝通的方法不對。特別是女性，說話的時候不明說，想要讓被人猜，但是別人並不懂得妳的想法，沒有猜到的時候，難免會使雙方產生不愉快。
2、親人之間，不要說傷人的話。我們總是將自己最好的脾氣留給了陌生人，而將最糟糕的壹面留給了自己最親的人。因為我們知道親人是不會離開我們的，不會跟我們計較，但是自己壹時生氣說出的話，很可能是壹把利劍刺傷了自己最親的人。
3、對孩子千萬不要說出讓自己後悔的話。孩子調皮不聽話是很常見的現象，學習不認真的時候也是非常的氣人，讓媽媽們壹度變成河東獅吼。但是壹定要控制好自己的情緒，千萬不能說出讓自己後悔的話。
4、工作中，對同事不要說跟工作無關的話。我們不談論同事之間是不是有真正的友誼，同事之間可以閑聊，但是不要涉及工作之外的事情，更加不要私底下說別人的壞話。妳不知道自己哪句無心只談就會傳到自己領導的耳朵裏，給自己的工作生涯帶來困擾。