總括工作
中國戲曲表演基本功，通過毯子功的練習，使演員的肢體動作更加協調，也增強了身體的柔韌性和對各種動作的控制能力。壹般來說，是指訓練演員掌握和運用各種技巧的基礎功夫(就是翻筋鬥，也叫搏擊)。因為演出時各種翻跟頭都不能超出舞臺地毯的範圍；為了練習時不受傷，也是在毯子上進行，所以叫毯子功。以京劇為例，壹般包括:①基本功，如擡頂、降腰、前軸、後輪軸、虎躍、鏟、跺等。②單筋鬥，也叫短筋鬥，包括單筋鬥、單前跳、單托舉、單蠻子、單爬行者、單雲加凈空、單腰彎等。(3)長筋鬥，又稱大筋鬥，即兩個或兩個以上筋鬥的組合，並借助助跑完成。(4)表功，指在桌下、桌上、桌上等翻筋鬥。⑤彈跳板技巧，這是近幾年從雜技和體育運動中演變而來的，如向前彈跳板、高臺彈跳板等。⑥軟毯是跳的壹種，包括抓背、垂發、前後僵屍、虎跳等。毛毯要求高、輕、浮、準。
八字宮
作為戲曲表演武術的壹個組成部分，它是指訓練戲曲演員掌握和運用執手技術的基本功。靶，又稱刀槍柄，是中國傳統戲曲表演中使用的武器和道具的總稱，包括刀、槍、劍、戟、棒、斧、鈸等。壹般分為三種:長柄如大刀、長槍、叉、棍等。短柄如刀、劍、斧、錘等。赤手空拳就是俗稱的手柄，也就是徒手格鬥。每套手柄都有壹個合適的名稱。在表演中，分為莊嚴的和滑稽的手。前者要求莊重、威嚴，如長阪坡趙雲、曹穎的武功。後者機智風趣，讓人忍俊不禁。比如《鬧天宮》和《鬧龍宮》中孫悟空與巨靈神、烏龜、蝦米等兩位將軍的戰鬥。
這是最基本的，後面還有更復雜的。...