《青藏高原》是由張千壹作詞作曲的壹首雅俗***享的通俗民族歌曲。1997年，這首歌曲壹經推出，特別是歌手李娜的演繹，把通俗的演唱風格與藏族的民間演唱風格結合在壹起，給人以耳目壹新的感覺，再加上富有激情和感染力的演唱，更是深深地打動了聽眾，使這首作品家喻戶曉。這首歌曲在創作手法上，將藝術與流行有機的加以整合，既有民族特色，又有通俗的流暢性，能在老中青三代中產生***鳴，引起心靈的溝通。因此，這首歌壹經面世，便迅速傳遍祖國大江南北。據有關資料記載，在沈陽軍區，從將軍到士兵都會唱，甚至連幼兒園的小朋友都會唱，在歌廳裏則有連放六遍的記錄，這樣雅俗***享的藝術歌曲遠勝於壹堂政治課，也優於道德說教，因為它在用靈魂和生命歌唱藍天和山川。
《青藏高原》是李娜的收山之作，她曾為160多部影視作品配唱了200多首歌曲。代表作品有：《好人壹生平安》、《苦籬笆》、《嫂子頌》、《女人是老虎》、《走進西藏》等。
詞曲作者：張千壹（1959——）沈陽人，1976年畢業於沈陽音樂學院管弦系。1984年畢業於上海音樂學院作曲系。張千壹是壹位才華橫溢的高產優秀作曲家，他不僅創作了《青藏高原》、《嫂子頌》、《走進西藏》、《為人民服務》、《女人是老虎》、《傳說》、《說給大海》、《春蠶》等膾炙人口的聲樂作品，而且創作了大量的交響樂、室內樂、舞劇、舞蹈音樂、電影、電視劇音樂等各類不同體裁、題材的作品，並多次獲獎。其中《北方森林》在1981年榮獲首屆全國交響樂比賽壹等獎；《A調弦樂四重奏》、《大提琴四重奏》獲全國第四屆音樂作品比賽二等獎；舞劇《人參女》獲首屆“文華新劇目獎”；舞劇《壯士》獲1996年解放軍文藝獎；舞蹈《英雄兒女》1992年獲全軍文藝匯演獎；影視音樂有《天路》、《趙尚誌》、《紅旗渠的故事》、《抉擇》、《血色童心》、《多夢時節》、《天堂回音》等；電影音樂《紅色戀人》單獨以CD形式在電影後期上市，開了國產電影音樂後期產品開發的先河。他的音樂作品不僅得到子孫三代的喜愛，而且成就了壹批歌者、演奏者。他的音樂作品深入人的靈魂，把音樂賦予靈魂和生命，他不愧為當代音樂大師。
2、欣賞提示
《青藏高原》旋律深情而高亢，表達了對青藏高原的無限神往和極力贊頌。這首歌曲無論是詞還是曲，都滲透著長調的韻味。長調雖無語言意義，也不具備語言能力，僅僅只有 “呀、啦、索、哎”等幾個字音，卻能表達壹種久遠的意境，壹種對天、地、佛深切地呼喚和期盼。因此，長調可稱為無言的歌，無言的歌表達著對祖國大好河山的深情期盼和無限眷戀。長調多為藏民勞作而歌，因為西藏地理位置高，疆域寬廣，人們面對壹望無際的天地就有了壹種放歌的願望，他們的歌聲多長音和顫音。如《珠穆朗瑪》、《走進西藏》、《回到拉薩》、《北京的金山上》等。長調無論是唱或是哼，都是人們發自內心的壹種自然表露，他們通過長調表達對勞動的壹種精神補償，或許是通過長調表達對未來的壹種向往和期盼。這首歌曲以獨特的問天形式，用長調音樂的表現手法向人們描繪了純凈、聖潔的雪域高原。歌曲高亢嘹亮、婉轉悠揚，不僅給人們帶來聽覺上的享受，更觸動人的心靈，震撼人的靈魂。歌曲使人仿佛看見了藍天、白雲、雪山、清凈透明的空氣、安詳質樸的人民……歌聲感受到某種接近於生命真實的精神內涵。
這首歌曲吸收了藏族民歌高亢嘹亮的唱腔，又加入了壹些現代音樂的動感元素，使每個字、每個音都有壹種原始的生命活力，聽起來不僅有很強的時代感，又保持了西藏民歌質樸、清新的韻味。歌曲旋律跌宕起伏，尤其是第二樂段變化拍子的交替使用使音樂時時處在動態的變化之中，音樂充滿了生命與靈氣。歌詞滲透深刻的人文性。它以擬人的手法直抒“青藏高原”的情懷，千百年來，青藏高原巍然矗立在祖國海拔位置最高的西藏，它對著蒼天唱著無言的贊歌，贊美祖國大好河山，呼喚上蒼普照天下百姓，期盼世界和平，人類安康。這首歌不僅能讓人們得到美的享受，更能使人心情趨向平和、寧靜。