張睿出生於遼寧省錦州市，16歲時離開錦州到北京闖蕩，最初以歌手身份入行，壹唱就是好幾年，不過因為種種原因而沒有發行個人唱片。張睿報考過遼寧省歌舞團、沈音附屬高中音樂系，都因為種種原因沒有成行，最後考取了中央戲劇學院 。2008年，張睿因外型和回族的身份而被選為回族代表參加了夏季奧林匹克運動會開幕式表演。2009年7月，與羅震環以組合的形式參加旅遊衛視歌唱選秀節目《可愛多麥克達人甜蜜派》的比賽。
2010年，出演李少紅執導的古裝劇《紅樓夢》，在劇中飾演擅唱小旦的忠順王府戲班名角蔣玉菡，這是他的首部電視劇作品，從而正式進入演藝圈。
2011年，與李晟、海陸、李佳航合作主演古裝愛情喜劇《新還珠格格》，在劇中飾演溫潤如玉且帶有幾分霸氣的五阿哥愛新覺羅·永琪；同年，與趙文瑄、余少群、張衛健合作主演古裝傳奇劇《隋唐英雄》，在劇中飾演人稱“冷面寒槍俏羅成”、精通槍法的隋唐十八傑之壹的羅成；此外，他還獲得了“遼寧時尚盛典”年度風尚人氣新星獎。
2012年1月，憑借電視劇《新還珠格格》獲得“第6屆騰訊星光大典”最佳年度影視男新人獎；隨後，出演海陸、高梓淇、萬茜主演的家庭倫理劇《我家有喜》，在劇中飾演自戀又自負的男藝人路安迪 ；同年，與李晟、朱鎮模、姚元浩合作主演都市情感懸疑劇《花非花霧非霧》，在劇中飾演帥氣多金且擅長彈奏鋼琴的男主角齊飛。
2013年，出演王響偉執導的古裝傳奇劇《隋唐英雄3》，在劇中飾演羅成的長子、大唐掃北元帥羅通；隨後，與黃宗澤、戚薇、馬天宇合作主演古裝懸疑探案劇《少年神探狄仁傑》，在劇中飾演家境清貧且滿腹經綸的寒門書生李潤楠[；同年，與李晟合作主演愛情微電影《笑女孩與傻男孩》；同年12月12日，推出首張個人同名專輯《張睿》，收錄了包括《誰先得到幸福》、《愛妳斷了翅膀》等在內的10首歌曲；此外，他還擔任了四川衛視戶外真人秀節目《兩天壹夜》的主持人。2016年3月10日，其主演的都市情感劇《愛的階梯》在江蘇衛視首播，而他在劇中則飾演了為人誠懇、事業有成的男主角張皓天；同年5月23日，其主演的古裝武俠劇《仙劍雲之凡》在湖南衛視首播，而他在劇中則飾演了老實溫和、有孝心的祝有涯；同年，與高洋、徐璐、徐海喬合作主演古裝玄幻劇《墨客行》，在劇中飾演機智幽默、自由灑脫、沈穩中帶著狡黠的男主角吳道子；之後，主演邵警輝執導的古裝傳奇劇《獨步天下》，在劇中飾演溫潤如玉、和善隱忍且驍勇善戰的和碩貝勒愛新覺羅·代善；同年12月，獲得“新勢力大典”年度星秀影視偶像演員獎。由此可以看出張睿的演技非常棒。