這就是青春期帶來的“災難”。這是發育過程中正常的性生理心理現象。人的生殖腺在出生後基本上處於深度睡眠狀態，所以在兒童期不會有性興奮。只有到了青春期，男孩和女孩的性腺才開始發育並逐漸成熟，所以在其作用下，會產生性激素，男性主要是雄激素，女性主要是雌激素。在荷爾蒙的作用下，人會產生性意識，會對與性有關的事物產生壹種好奇心。而且總是有性沖動，這是青春發育的正常現象。
但此時的女孩無論是生理上還是心理上都遠未成熟，還不能像成年人壹樣通過法律關系來滿足自己的性欲，所以在性的刺激下往往會產生與之相關的聯想，我們稱之為“性幻想”。
正如著名性學家赫蘭特·凱查·杜裏安所指出的，性幻想是所有性現象中最常見的，很難想象有誰沒有這種心理。性幻想還會伴隨相應的情緒反應:要麽狂喜，要麽不開心，從而獲得壹定的性滿足。性幻想是進入青春期的孩子正常的性生理和心理現象。然而，承認性幻想是相當普遍和正常的性心理現象，並不意味著我們可以沈迷其中。因為青春期是人的黃金時期，要做的事實太多了。
所以，男生女生在這方面要做到三點:第壹，不要把性幻想看得太重，有時候想想，不要為此自責，這會讓妳對性幻想無動於衷，這壹點很重要。第二，註意把精力集中在學習和其他豐富多彩的活動上。第三，不要接觸色情書刊，這些書刊專門誇大男女的性活動，對青少年有很強的挑逗和刺激作用。
人腦活動的壹個特點是同壹時間只能有壹個興奮中樞，也就是常說的“壹心不能二用”。當妳興奮的去做那麽多事情的時候，性幻想就會不辭而別。