影片講述了壹個感人至深的愛情故事。莎曼塔是個活潑天真的美國姑娘，在倫敦的音樂學院學習小提琴，即將畢業。她有壹位專註於工作的男友，他深愛著莎曼塔卻不懂如何去愛，如何去分享愛的感覺。兩個雖然相愛已久，但在壹起的感覺卻變得越來越單調，而且矛盾逐漸激化。
某日清晨，莎曼塔在做早飯時不小心燙了手，伊恩因為有壹個重要的會議，雖然很心疼，但時間緊張，也顧不上那麽多便出了門。後莎曼塔回家換衣服發現伊恩的重要文件夾忘在家裏，她急忙地送到會議室，卻打擾了正在進行重要會議的伊恩，由於緊張而多言，害伊恩失去了這次爭取到風險投資的機會。伊恩開始懷疑自己與莎曼塔的關系是否應該繼續。
伊恩趕著去參加莎曼塔的畢業音樂會，在的士上，神秘的司機的壹番話提醒了伊恩，他知道自己不能沒有莎曼塔，音樂會後，伊恩拉著莎曼塔到了壹家印度餐廳就餐，當他對莎曼塔表明心意時，由於言不達意，反而令莎曼塔覺得很失望，哭著壹個人離開了餐廳，伊恩追出門外，看著莎曼塔上了的士，原來還是那個神秘的的士司機，司機問伊恩上不上車，他猶豫了壹下，終於還是沒有上。就在伊恩決定跑去追回莎曼塔時，壹場突然的車禍發生了，帶走了莎曼塔的生命，親眼目睹車禍發生的伊恩沈痛不已。他開始深深自責自己往日的所作所為。看著莎曼塔的日記，看著她為他做的歌，伊恩的心碎了，如果能多點溝通、如果能坦白自己的感覺、如果能分享愛的喜悅、如果上帝能讓壹切重新來過，那該多好。
就這樣，伊恩抱著日記本睡著了，醒來時，突然聽到身後有人對他說話，他嚇了壹跳，居然是莎曼塔！難道是做夢嗎？但夢境又那麽的真實，伊恩滿懷喜悅地、半信半疑地與莎曼塔重復著夢境的事，並努力避免這壹切的發生，結果，雖然伊恩很努力，但壹件件夢裏的事還是逐漸出現在現實生活中，雖然有些順序不同。唯壹完全不同的是伊恩的會議很成功，投資拉到了，實際上莎曼塔還是出現在了會議室的門口，只是剛好看到伊恩手裏拿了本壹模壹樣的文件夾，於是就悄悄地走了而已。伊恩還是很擔心，於是他想竭盡全力去改變，他把莎曼塔帶走，坐著列車到了自己的家鄉，帶她去了自己童年的地方，訴說了自己的往事和感受，在山頂的破舊小屋子，伊恩含著淚水問莎曼塔如果只剩壹天生命，她希望怎麽過，莎曼塔深情地說如果只有壹天，只想跟伊恩在壹起，兩人深情相擁。時間過得很快，還是到了要回去參加畢業音樂會的時刻，莎曼塔不願意放棄準備了那麽多年的畢業表演機會。回到倫敦，伊恩為了實現莎曼塔的夢想，悄悄地說服了音樂會的主辦方，將莎曼塔作的歌曲《Love will show you everything》印發了很多份發到演奏者手上，在音樂會上，出其不意地實現了莎曼塔演唱自己歌曲的夢想，轟動了全場。音樂會後，兩人到莎曼塔挑的餐館吃飯，飯後，兩人出門，發現下雨了，暫時沒有的士，伊恩趁此機會壹表衷腸，說出 了感人肺腑的內心感受，然後的士到了，莎曼塔坐進去了，伊恩發現還是那個神秘司機，難道命運真的無法逆轉嗎？伊恩不再猶豫地跟了進去，的士啟動，在紅燈前停住，伊恩看著時鐘，晚上11點，還是夢裏那個悲劇的時刻，他深情地吻著莎曼塔，的士啟動了，他腦裏閃過兩人的美好時光，在最後時刻緊緊抱住莎曼塔，擋住了迎面而來的汽車。就這樣，結局改變了，車禍這次帶走了伊恩的生命，留下了悲傷的莎曼塔。
If only，世界沒有if only的事情。可能我們總是在失去之後才會懊悔。這部電影卻恰恰講述了這樣的事情