美國紐約布法羅有壹個叫布魯斯(金凱瑞)的人。他是當地電視節目“人類利益”的新聞評論員。雖然他已經30多歲了，但他經常邋遢，毛手毛腳。好在他長得很帥，又有才又有學。他主持的電視節目也以幽默吸引了許多觀眾，包括他的女友格蕾絲(詹妮弗·安妮斯頓)。格蕾絲是個可愛的女孩。她非常愛布魯斯，壹直渴望布魯斯娶她。但他們已經同居很久了，邋遢布魯斯也無意結婚。此外，他是個愛發牢騷的人。他很容易發脾氣，並且不停地抱怨上帝對他不公平。
看來上天對他真的很不公平，至少在這壹天。布魯斯幾乎倒黴到了極點。早上醒來心煩意亂，在床上踢來踢去也無濟於事。起床後，我的女朋友格雷斯做了壹頓糟糕的早餐。更糟糕的是，他家的狗在沙發上撒尿，他只好壹邊罵壹邊把狗扔到屋外。倒黴的事情沒這麽快結束。在路上，布魯斯看到壹群人在角落裏鬼鬼祟祟，因為他大喊“妳們在幹什麽？”我被這群人趕了出去，打了壹頓。他氣憤地跺著腳，不料壹腳踩進了壹個臭氣熏天的水坑，不僅差點摔倒，還把褲子弄得又濕又臭。更糟糕的是，電視節目壹開，新聞就更煩了:先是非洲難民四處流浪，然後新聞是發達國家經濟危機，恐怖分子到處釋放毒氣，等等。布魯斯無法忍受。他把這壹切都歸咎於上帝，指著天空詛咒上帝:這是什麽鬼世界？妳就是那個把世界搞得壹團糟的狗娘養的。
這時，他突然發現他的家裏多了壹個人——上帝(摩根·弗裏曼)出現了！在壹個空蕩蕩的大廳裏，布魯斯遇到了壹個穿著白衣服的老黑人。原來，上帝受夠了他不斷的抱怨，決定有壹天給他壹種神奇的力量，讓他知道維持世界的運轉有多難。然而，上帝說，如果妳做得比我好，如果妳做得沒有我好，妳會更糟。
上帝這麽說了，然後他就消失了。布魯斯試了試他的手。天啊。其實我真的有無所不能的魔法，我可以為所欲為。興奮之余，他開始了瘋狂的魔法遊戲:從太空拿東西，拿杯子；吹口哨，炸掉街上的消防栓；壹口氣吹起性感少女的裙擺；讓女朋友Grace的胸變大；報復他之前被電視臺欺負的同事；讓街上的車都停下來往兩邊靠，而他在街中間壹路開；更有甚者，布魯斯看著自己討厭的狗，希望它去洗手間解決問題。沒想到，這只狗居然走進了衛生間，打開馬桶，站在壹邊撒尿。小便後，他“沿著腳”沖水...在這壹連串的胡言亂語之後，布魯斯突然驚訝地發現，與上帝約定的時間就要到了。