這是壹部由迪士尼在2005年夏天發行的電影，它不同於傳統的超級英雄電影。這部電影通過壹個年輕超級英雄的經歷，呈現了超級英雄們的苦惱和困難。超人學院的主角是即將進入高中的少年威爾·斯特朗霍德。這個住在郊區的大男孩和其他少年壹樣，面臨著少年煩惱的問題，但他的不同之處在於，他來自壹個三代都是超級英雄的家庭，他即將進入的高中是壹所在超級世界享有盛譽的超級英雄訓練學院。威爾秉承了家族的優良傳統，進入了超人學院，但他沒想到，自己的超能力壹點都沒有被激發出來，反而在學院裏面臨重重考驗。
於是超級英雄誕生了。
威爾·斯特朗霍爾德(邁克爾·安格拉諾飾)幸運的是，世界上最具傳奇色彩的兩位超級英雄的後代分別是凱曼德(庫爾特·拉塞爾飾)和傑瑟姆(凱莉·普萊斯頓飾)，但同時他們也要面對這壹特殊身份帶來的各種麻煩甚至困惑。
首先，要面對不可避免的考驗，就必須加入壹個叫做超人學院的精英學校學習。顧名思義，這所學校的學生都有與生俱來的神奇技能，學校的使命就是把他們塑造成明天的超級英雄。
而威爾則面臨著壹個非常尷尬的局面，那就是在完成學業之前，他並沒有什麽特殊的能力。於是威爾忐忑不安地走進了大學，成為了這裏的壹名新生...？在他進入天空高中之前，他沒有超能力。他被分在壹個班的時候被分到英雄支援，被壹些人嘲笑，因為他父母能力很強，他卻無能為力。？在學校，他有好朋友蕾拉、光覺、水童、鼠女，也遇到了仇人，高三漂亮學長霍倫，小慈。小磁故意靠近威爾，拉開了他和朋友之間的距離。後來在餐廳裏，威爾和火輪打了壹架，激發了他無限的超能力，被分到超人班，但他和以前的朋友距離更遠了。？與此同時，小米邀請威爾的父母參加學校舞會以贏得他們的芳心，並在威爾家吃飯，因此威爾也忘記了與紙燈籠上萊拉的約會。在小莫的示意下，威爾成了他的畢業舞會舞伴。萊拉在紙燈籠裏悲傷地等了很久，然後霍倫出現了，萊拉和他聊了起來。第二天在學校，萊拉想邀請威爾，但威爾興奮地告訴萊拉，他邀請了全校最漂亮的女孩。萊拉不得不說她邀請了海倫。為了生威爾的氣，萊拉壹直和海倫壹起吃午飯，假裝很親密。？在舞會的前壹天，小莫在威爾家教他的作業，並打了壹個電話哄威爾同意學校會議的人來他家組織第二天的舞會。結果幾乎全校都來了，大家開始聚會。威爾有點不高興。曉磁對他說了些好話，他妥協了。還把小磁帶到了他們的秘密基地，小磁的同夥借此機會偷走了奶娃娃槍。萊拉在外面散步，當她聽到威爾家的音樂嘈雜時，她走了進去。小磁看見了萊拉，抱著威爾，對萊拉說了壹些難聽的話，萊拉淚流滿面，不顧身後威爾的呼喚，離開了。威爾問小莫他說了什麽，小莫請他選擇自己的立場，是支持英雄還是擁護英雄。威爾很不開心。他當場甩了小磁，把大家都趕走了。這時，他的父母也回來了。威爾決定不去參加舞會。他打電話給萊拉，給她留了言，然後撞上了紙燈籠。萊拉的手機壹直在留言。威爾遇見了海倫，並明白蕾拉喜歡自己。