在佛羅裏達州的壹個海邊小鎮，壹個活潑可愛的少女克萊爾(艾瑪？羅伯茨)和海莉(喬安娜？利維斯克喜歡夏天的海浪和陽光。暑假結束後，海莉將別無選擇，只能跟隨她身為海洋生物學家的母親去遙遠的澳大利亞。面對即將到來的離別，克萊爾和海莉不禁暗暗感到難過。兩姐妹* * *都在期待奇跡，希望對方能壹直陪在身邊。壹場暴風雨過後，在卡普裏海灘俱樂部的遊泳池裏，他們驚奇地發現了壹條傳說中的美人魚！這條藍發藍尾的美人魚叫海藍寶石(莎拉？帕克斯頓飾)，她是在為愛情而鬧情緒，因為她不滿波塞冬的父親安排的婚姻，她在暴風雨中上岸了。她認為在陸地上也能找到真愛。這個世界真愛不是神話，但波塞冬的父親只給了她有限的三天時間來實現所謂的愛情神話。帥氣的俱樂部救生員雷蒙德(傑克？麥克道曼是海藍最喜歡的對象，但她不知道如何主動接近和表達，所以她不得不向尤克勒和海莉求助，並承諾如果成功，她將完成他們的願望。
期待奇跡發生的克萊爾和海莉答應幫海藍追求對的人。但是對於兩個沒有任何求愛經驗的小女孩來說，如何吸引男生的註意顯然是壹件艱巨的任務，而且她們還年輕，剛剛嶄露頭角，也把雷蒙德當成了最佳的男朋友人選，心裏總覺得有點酸，要幫別人追求自己的意中人。然而，為了實現自己的願望，借鑒女孩書籍和時尚雜誌上的二手經驗，克萊爾和海莉還是想盡辦法對海藍進行全方位的“勾搭”技能訓練。最讓他們頭疼的是，海藍寶石經常露出人魚的原形，危機時刻他們不得不盡力挽回場面。此外，海藍在坎坷的求愛路上還有壹個強勁的情敵——各種風情的富家子弟。海莉能實現和克萊爾留在鎮上的願望嗎？靈魂的成長、友誼的力量和愛情的魔力都交織在壹起...對於每個女孩來說，這將是壹個難忘的海邊夏日時光。