“曉翠,我六年沒見妳了。聽說妳最近壹直很抑郁?”這是2006年春晚趙本山小品《說事》中宋丹丹對崔永元的問候,“郁悶”壹詞開始流行。1996年,崔永元帶著壹檔《說實話》出現在家家戶戶的電視屏幕上。大家看到了這個年輕人的智慧和幽默,被他充滿正義的理想和信念所感動。但崔永元在2002年離開《實話實說》,連續三年生活在拯救收視率的焦慮和掙紮中。他說那時候經常回家拿頭撞墻,罵自己是個沒用的人。公眾很難想象,這樣壹個年輕有為,充滿智慧和幽默的人,會患上抑郁癥。
說白了,抑郁就是不能快樂。題目明確指出,搞娛樂的演員會讓人快樂。從事快樂職業的人似乎與抑郁癥無關。事實上,藝人患重度抑郁癥是壹種普遍現象。
喜劇演員卓別林曾經講過壹個笑話。卓別林問醫生:“妳能看好我的抑郁癥嗎?”醫生說:“最近鎮上來了個小醜。妳不妨去看看他的表演。”卓別林回答說:“我是小醜。”
憨豆先生Rowan Sebastian Atkinson CBE先生也患有抑郁癥,他承認這是因為他的電影《強尼·英格力》上映後遭到了惡評。外界評價這部電影嘩眾取寵,庸俗不堪,他靠賣傻來取悅觀眾。郁郁寡歡的憨豆先生終於去了心理治療中心接受治療。
壹代喜劇之王周星馳沒有明確說自己得了抑郁癥,但他小時候就患有自閉癥。和他合作過的人都說他孤僻易怒。這個年紀頭發花白,對電影的完美主義要求也讓這位巨星壓力很大,精神狀態也不好,私下也沈默寡言。
俗話說,金無足赤,人無完人。壹個藝人成功了,背後的艱辛是常人難以想象的,隨之而來的壓力也是常人難以承受的。春晚小品王趙本山創造了春晚神話,給全國觀眾帶來了歡樂。然而,這種喜悅的背後隱藏著巨大的壓力。2008年春晚趙本山和宋丹丹表演完小品《火炬手》後,去後臺的時候,趙本山邊走邊哭,不是默默的,而是嚎啕大哭,宋丹丹還打電話給妻子流著淚安慰他。因為對於趙本山大叔來說,這是壹種情緒的釋放,他壓力很大。現在演出終於結束了。這種感情落差是非常大的,所以即使是春晚的常客趙本山,也是我們認為熟悉的老演員。
郭德綱曾經說過:臺上越搞笑的人,臺下越安靜。如果都壹樣,那這個人就是瘋子!
之前看過壹部諾蘭電影叫《致命魔法》,講的是壹個魔術師的故事。在兩人鬥爭的背後,我看到了為藝術犧牲的殘酷,包括中國的魔術師,為了用魔法做出壹個魚缸,在公眾面前裝了壹輩子的廢人。藝術往往需要犧牲精神。
我覺得他們雖然是娛樂圈的演員,但也可能面臨各種壓力,產生抑郁情緒。
比如葛優就是壹個廣受觀眾喜愛的演員。記得看過葛優和舒淇演的電影《非誠勿擾》,葛優這個角色也是頻頻金句。舒淇也很機智可愛,他們的搭檔也很默契。不過葛優的性格有點急躁和焦慮。從《氣喘籲籲》這部戲來看,他接近葛優的本色,葛優在劇中飾演。每天為生活奔波,也是略顯神經質的性格,也制造了不少笑話。表演完這部作品,葛優承認自己還是沈浸在戲裏,導致情緒有些低落,失眠。還有薛之謙,娛樂圈的演員兼歌手。他的著名歌曲包括《嚴重的雪》和《黃色楓葉》,這些歌曲為許多年輕人所熟悉。然而,即使是這樣壹位才華橫溢的歌手也因為感情問題而抑郁住院了壹段時間。後來,薛之謙與女友高磊鑫復合後,薛之謙的抑郁癥被徹底治愈。可見解鈴還須系鈴人。
壹般來說,無論我們普通人還是光環籠罩下的明星,都會因為工作壓力或感情問題而患上抑郁癥。我認為,只要我們學會正確面對壓力,緩解壓力,保持冷靜的心態,就會降低患抑郁癥的可能性。
我很冷靜,也很漂亮,和大家分享壹下我關於心理學的知識。歡迎關註和評論。
抑郁癥的本質是內心的沖突無法調和。所以和具體職業無關。
抑郁癥可能發生在任何職業中。每個人都有自己的喜怒哀樂,喜劇演員也不例外,因為喜劇演員把快樂的壹面呈現在大眾面前,大眾會誤以為他們比壹般人更快樂。
看過《快樂喜劇人》,發現在舞臺下,他們的壓力、敏感、沖突、工作強度壹點也不比別人少。而且在我很焦慮很難過的時候,我還要在舞臺上呈現快樂的壹面。
這就需要他們多學習壓抑自己的不良情緒,塑造自己的喜劇形象。與普通人相比,喜劇演員可以更順暢地表達自己的情緒,但喜劇演員的情緒表達渠道並不通暢。
這讓他們看起來很幸福,但實際上他們更容易患上情感疾病。
抑郁癥的成因比較復雜,包括個人因素、環境因素、後天因素和先天因素。
抑郁癥不分業內人士,甚至有些隱居的僧人也會有抑郁癥。
先天因素,抑郁癥家族史,這樣的後代,患抑郁癥的概率比其他人高。
壓力本身不會導致抑郁,睡眠不好會導致抑郁。
內分泌失調也會導致抑郁癥。
糟糕的生活經濟也會對頭腦產生影響。
成癮性物質會破壞大腦,抑郁癥喜歡上癮的味道。
很多因素都會導致。
我花了很大力氣去研究它,不僅是為了看病因,也是為了關註如果身邊的人得了抑郁癥該如何修復,如何與他們相處。這才是我關心的。
長期精細點,能不抑郁嗎?
平日裏不想說話的人,每天讓他們在舞臺上說各種搞笑的話也不累。
看過《王牌》的人都知道,賈玲和沈騰就像兩個天天對著幹的活寶,說的每壹句話都是梗,讓人狂笑。然而,妳有沒有註意到他們的眼神?
就算笑得開心,眼裏的光也不夠,更像,笑給別人看。
娛樂明星不容易。希望大家在玩得開心的同時也體諒他們!
第壹個是星星。他擔心自己的形象。現在很多明星都有自己的個人設計,比如楊冪對少女時代的追求,黃磊對烹飪的熱愛,老婆孩子,顧家的好男人。有些偶像明星甚至不敢承認自己已經結婚生子。比如劉德華,已經秘密結婚多年。可想而知他們有多在乎自己的形象,越在乎就越抑郁,這是壹個惡性循環。
每個明星都擔心的第二個問題是太生氣了。有很多明星因為壹部電視劇,壹部電影,壹個綜藝節目就火了,但是過了壹段時間就涼了,也就是俗稱的喘不過氣來,就像網絡名人壹樣,因為壹件事還活著,但是很快就涼了。壹旦妳喘不過氣來,那就直接和收入掛鉤了。很有可能不會出現每個明星都不想見到的電視電影和節目。所以他們都擔心自己喘不過氣來。
第三是壓力太大。我們所知道的明星,大部分都很出名,但是在他們出名之前,誰知道他們經歷了多少困難?他們看起來光鮮亮麗,其實都屬於“自由職業者”。他們沒有固定的工作和固定的收入。如果他們長期不報名拍戲,就會陷入經濟困境。
第四是長期處於緊張狀態。我們看到的只是它們發光的時候。俗話說,臺上壹分鐘,臺下十年功,這話沒錯。其實他們的壓力是不可想象的。但是娛樂圈已經成為抑郁癥的高發區,娛樂圈的競爭異常殘酷。很多藝人壓力很大,不斷處於緊張狀態,容易誘發失眠、焦慮、抑郁。
第五個容易丟。明星出名不容易。無名之輩想出名,出名之輩怕落伍。壹旦達不到自己的理想要求,就容易產生失落、沮喪、內疚等負面情緒。
第六個被網絡攻擊。俗話說,壹百個人也不可能說喜歡妳。不管妳有多完美,不管妳有多努力,總會有人黑妳,詆毀妳。尤其是網上到處都是鍵盤手,這些壓力藝人無處訴說,只能默默承受壹定程度的積壓,長此以往自然會抑郁。