說起五十度系列，妳們應該都聽說過。
沒聽說過也沒什麽。我壹句話就能猜出劇情。事實上，霸道總裁愛上我是蘇王秀蘭的網文。本片以安娜斯塔西婭·斯蒂爾的視角講述了整個故事。主角Ana的室友糾纏Grey的人事部門，想得到壹個面試Grey的機會，但是她的室友在約定的面試時間得了重感冒，於是Ana改去面試，認識了Grey。從安娜遇見格雷的第壹秒起，她就被這個才華橫溢的年輕、機智瀟灑的“霸道總裁”形象所折服，而霸道總裁也用各種招數向安娜示好。
後來兩人漸漸熟悉，確立了戀愛關系。期間，安娜描述了幾個曖昧對象的故事，但每次想到格雷的“美麗臉龐”，她都會投入格雷的懷抱。壹開始兩人的關系是簡單的SM，很溫和。書的後半部分主要講述了Grey是如何把這個業余的變成m的，最初的輕度訓練只是身體上的虐待和折磨，逐漸發展成模擬強奸場景等等，壹步壹步。
根據壹家專註於電影和電視劇中裸體鏡頭統計的網站，《五十度灰》中的性愛鏡頭加起來有20分鐘，而這部電影的總時長只有100分鐘左右。該網站還稱，2014年，該網站統計的前100部色情電影中的性愛鏡頭還沒有《五十度灰》中的多。
無論《五十度灰》中有多少性愛鏡頭，導演山姆·泰勒·約翰遜都不認為這部電影會等同於AV。女導演們表示，影片中的性愛場景“是有原因的”，會“完善”影片中的對話。約翰遜說:“我不想用直白的畫面來表現，而是用觸覺和感官感受來構建這個故事。”
不過約翰遜表示，他們之間的矛盾已經解決了:“《五十度灰》主要是壹個愛情故事，性只是其中的壹部分。沒讀過書的朋友可能會奇怪，為什麽銀幕上沒有那麽多床戲，因為他們知道這部電影是某些媒體報道的，而這些報道總是用聳人聽聞的報道來曲解這部電影。我相信這本書的成千上萬的讀者壹定會喜歡這部電影，不會因為缺少性愛場面而不滿意。畢竟再看壹遍還是有點尷尬，妳說呢？