出生於香港，原名林。由於家境貧寒，他只學了兩年就隨劇團學習京劇和武術。當時，洪金寶和成龍壹起訓練。從65438年到0969年，17歲的林正英進入了邵氏電影公司工作。在body double呆了兩年後，他在1971中擔任唐山大兄的武術教練。正是這部電影讓他結識了壹代巨星李小龍，兩人從此結下了深厚的友誼。第二年，李小龍自編自導了《猛禽過江》和《精武門》，這兩部電影都邀請林正英擔任武術指導。李小龍還在片場放言:在林正英到達現場之前，妳不能拍攝壹場戲。
我們這壹代人，說到喜劇，是周星馳；說到僵屍，是林正英。可以說，林正英壹個人溫暖了壹顆種子。有多少80後的孩子沒看過九叔玉蔔的《封神鬥屍殺妖》？似乎他對那些恐怖的精彩演繹還在眼前，但距離他在1997中真正離開我們已經過去了20年。
林正英最傑出的貢獻是給“中國僵屍”下了定義。在他之後，“中國僵屍”的形象已經完全成型。這壹切都始於《僵屍先生》，這部電影成為香港僵屍片的鼻祖。它首次聚焦於僵屍的形成和特征，為後來的僵屍電影奠定了基礎。
電影將僵屍的成因分為以下兩種:第壹種，人在死亡前，因為憤怒、窒息和生悶氣，人在死亡後喉嚨裏有壹口氣，形成屍體，成為僵屍，也就是“多出來的壹口氣。”這個概念在1991的《僵屍至尊》中得到了進壹步的闡釋，並引入了壹個全新的概念——棺材菌。所謂棺材細菌，是指僵屍的屍體被困在棺材裏，體內的壹股怨念到達他的喉嚨，形成類似“細菌”的東西。這種“細菌”在他的嘴裏進進出出，形成了所謂的“棺材細菌”。
20世紀90年代，林正英徹底放棄了武術，而元奎、董瑋和錢嘉樂在80年代末逐漸脫離洪家班後都建立了自己的個人武術風格，但更多的時候，如孟海、錢月笙、李擎柱等人未能做出個人特色，並逐漸退役。因此，林正英的武術水平確實沒有確切的說法，但可以肯定的是，他不會進入S級。畢竟同期的“怪物”太多了。....
最終，林正英是最穩定和無可爭議的演員。不管他是不是動作演員，他的演技都很犀利。他憑借《僵屍先生》和《七小福》獲得了金像和金馬獎提名，更不用說《笑傲江湖先鋒》中的曲陽、《血玫瑰》中的癱瘓者、《英雄本色》中的冷酷反派大毒梟周，以及