1990年，17歲的任昌丁在戰爭片《南部軍》中扮演遊擊隊員。
1995年，任昌丁發行了首張個人專輯。
1997年，出演動作片《心跳》，獲得第18屆韓國電影青龍獎最佳男配角獎和第35屆韓國電影大鐘獎最佳男配角獎。
2000年，主演由張文日執導的影片《幸福殯儀館》 。
2001年，參演動作喜劇片《頭師傅壹體》。
2002年6月，在歌舞喜劇片《迪斯科王》中飾演齟齬自大的流氓混混，獲得第23屆韓國電影青龍獎最佳男配角獎提名。12月，與河智苑搭檔主演愛情青春片《色即是空》，飾演乖僻憨直卻可愛的神力俱樂部會員，獲得第39屆韓國百想藝術大賞人氣獎 。
2004年，在恐怖喜劇片《時失2公裏》中飾演裸奔老大 。
2005年2月，在喜劇片《拉面人生》中飾演理想破滅頹廢的花花公子 。10月，與金秀路、嚴正花聯手主演六個以愛為主題的愛情片《我人生中最美的壹周》 。
2007年2月，任昌丁與河智苑合作主演動作喜劇片《壹番街的奇跡》，扮演壹個被命令要將住在壹番街的居民全都趕走的小混混，該片講述壹個黑幫混混與女拳擊手之間的喜劇故事 。8月，與樸真熙合作主演了由金鐘振執導的喜劇片《相會的廣場》。11月，與嚴智媛、樸哲民主演喜劇片《挖人行動》。12月，與宋智孝、樸英秀、崔成國主演了由尹太允執導的喜劇片《色即是空2》，飾演性格憨厚卻有點小幽默的恩植 。
2008年3月10日，任昌丁發行專輯《Return To My World》，其中有七首歌曲出自任昌丁本人之手 。4月，主演由金賢錫執導的喜劇片《球探》，獲得第44屆韓國百想藝術大賞最佳男演員獎。
2009年，在某期《星期天之夜》節目中被評為了2008年-2009年最倒黴的演員，原因是他從2008年開始就為了等壹部電影開拍而接連推辭了包括災難片《海雲臺》在內多部影片的出演邀請 。11月，與樸藝珍、玄英主演愛情喜劇片《清潭菩薩》 。
2010年1月，在水木劇《還想結婚的女人》中友情客串哈佛大學“海歸”派Jerry前來欺騙樸真熙的老狐貍壹角，其中收錄在《remind》專輯裏的主打曲《遺忘的離別》作為該劇插曲使用 。2月11日，推出remake專輯《remind》在gaon排行榜設立的2月份最後壹周音樂專輯綜合排行榜上獲得了冠軍 。3月，與羅文熙、金秀美、金惠玉聯袂主演喜劇《奶奶強盜團》，飾演“教練”俊錫 。11月，與嚴智媛主演愛情片《不良男女》，飾演誤幫朋友做債務擔保的刑警方極炫，該劇講述了壹對身負“不良”劣跡的男女欠債還情的喜劇故事。
2011年，任昌丁與金圭麗、金秀美搭檔主演了由鄭宇哲執導的愛情喜劇片《愛情真可怕》，扮演家庭購物模特尚烈 。
2012年4月，主演朝鮮劇 《池雲修的逆轉人生》，扮演恩姬粗魯莽撞的弟弟池雲修壹角，該片為任昌丁自1991年在MBC出演電視劇後，時隔22年首次擔任電視劇男壹號 。8月，與崔丹尼爾、吳達庶聯袂主演了出道22年來第壹部犯罪驚悚片《***謀者們》，扮演了犯罪團夥的頭兒永奎 。
2013年3月，出演勵誌愛情劇《最佳李純信》，飾演貼小廣告的大叔。同年，翻唱金昌烈制作的組合Wonder boyz出道曲《請開門》，這其中就包括剛剛退伍回歸的SJ希大金希澈 。11月，與孫恩書、吳政世合作主演劇情片《昌秀》 。
2014年，任昌丁在中國網絡春晚開場表演《請開門》 。同年，任昌丁為SBS水木劇《危情三日》獻唱首支OST《Good Bye》，這也是任昌丁出道以來首次為電視劇演唱OST。3月20日，發表第12張正規專輯《溫暖的歌…溫暖的旋律》，該專輯是繼2009年11輯《Return To My World》後，時隔5年發表的專輯，而且是從300多首試音帶中精挑出來的歌曲組成的。
2015年，任昌丁與崔丹尼爾攜手拍攝了新片《治外法權》，將於8月27日上映 。