敏敏 (張雨綺 飾)、鐵布三 (田啟文 飾)及水尚飄 (林子聰 飾) 三人同於巖井工作的中華餐館打工,敏敏對凜特別好奇,見她對少林拳滿腔熱誠,便將凜帶進國際星館大學的棍網球隊,希望可憑其身手從而提升球隊的實力,而凜亦因此入讀了國際星館大學。可惜凜壹開[更多信息...]始空有壹身好武功,卻忽略團隊合作的重要,更因為太過著重個人功夫技巧而令球隊於比賽中敗陣。幸而透過師父巖井及敏敏的提醒及鼓勵,凜終明白到團隊合作的重要,更明白要將少林拳發揚光大並不光是叫人習拳,而是要將少林拳的精神融入生活,從而吸引其它人對武術的興趣。重新振作的凜再次融入球隊,更同時影響其它隊員壹起練習少林拳,各人的球技因而大躍進!
正當壹切事情都看似順利時,道場及餐館卻突然被壹班神秘人襲擊,巖井被打至重傷,敏敏更被綁架捉走!凜此時發現原來壹連串的襲擊是由星際大學的校長大場雄壹郎 (仲村亨飾)指使,他更是十多年前使道場毀於壹旦的兇手!為了救回敏敏,以及挽回道場及少林拳的尊嚴,凜決定以少林功夫只身挑戰大場雄壹郎,更激發起她自身壹直沒發現的潛藏能量……壹場驚世武術大戰即將爆發! [簡化信息]