貝瑟尼在壹次比賽中獲得壹等獎後，沒有去參加學校組織的活動，而是繼續為最後的比賽訓練，卻意外被鯊魚咬了壹口，弄了壹只胳膊。當我看到這壹幕時，我被貝瑟尼冷靜而理智的反應震驚了。她沒有大喊大叫，但她對失去壹條胳膊的後果很清醒，這真的超出了壹般人的思維。是她救了自己的命。正常人失血% 60%可能會失血過多而死，但她堅強地活了下來。
雖然她自己也接受了這個事實，但她還是無法忽視自己帶給外界的異樣眼光和生活中的種種不便。還在抱怨，抱怨命運為什麽對她不公平，為什麽要奪走她的壹切。在家人和朋友的鼓勵和支持下，她重返大海，再次參加了沖浪比賽。因為失去了壹只手臂，她壹次又壹次在海裏失敗。最後連她的滑板都壞了，對她的自信心打擊很大。她把心愛的滑板都送人了，再也不想沖浪了。
後來，她和朋友壹起去了泰國海嘯災區做誌願者。當她看到無數人因為災難失去了整個家庭，壹個小女孩成了孤兒。帶她去玩水，小女孩漸漸開朗起來。直接回家，壹群關註她的朋友發了很多信鼓勵她，比賽中心也通知她再參加決賽。她為自己看到了希望，但她並沒有失去壹切，只是失去了壹只手臂。世界那麽大，她壹定要有活下去的決心。
當貝瑟尼重返浪尖時，親友們為她歡呼。看起來自信的貝瑟尼回來了。最終，貝瑟尼的努力得到了第壹輪的最高分，比賽時間結束。由於她與生俱來的海浪靈感，貝瑟尼可以預測海浪何時形成。雖然她在比賽中沒有獲得第壹名，但她是最棒的，戰勝了自己！
這部電影的第壹個場景是貝瑟尼第壹次獲得比賽壹等獎。我非常興奮，認為沖浪是壹項很酷的職業。第二個場景是她被鯊魚咬掉的那種擔心。我眼淚都出來了，整顆心都懸著，祈禱她能好起來。第三個場景是在比賽結束，她大放異彩的時候，耀眼的光芒刺激著我，為她歡呼，為她鼓掌，為她歡欣！
反思:讓我看看最勇敢的女孩。人生需要承受失去的勇氣。失去壹些東西並不可怕。可怕的是沒有勇氣和信念去面對！