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土鱉該如何逆襲?解決土鱉特制的關鍵在哪裏?

信念調整周(也是這周的主題課)

解決土鱉特質的關鍵在妳自己!

這壹周是我們的信念調整周,我們開始發現自己的問題,我們的內心開始覺醒,我們開始尋找方向,我們開始思考到底什麽是我們想要的人生...

我們從信念入手,信念是我們人幹任何事情的驅動力,我們的信念決定我們的行為。

但是信念也很單純,就是壹個妳單純很相信的某個念頭,就是如此簡單,但也正因為單純,所以很難調整,因為外界無法改變。

信念有兩種,有正面。有負面。

正面信念能讓我們擁有無限潛力,而負面信念也能封印我們的壹切潛能。

但可惜的是,大部分都相信著負面信念...

什麽是負面信念?

相信自己做什麽“都不行”,而正面信念就是“壹定行”。

拿跑步舉例,壹個人在跑步前就已經相信自己跑不動,就已經拿我不行做借口了,還指望他能發揮自己的所有潛能嗎?難道他不會在過程中壹直覺得自己不行嗎?按照這個樣子,就別想發揮自己所有的潛能,必然達不到。

壹個的人的壹生也跟跑步壹樣,我們在的生命壹開始就已將相信自己的生活只能這樣了,那麽當然就是只能這樣了,遇到問題就給自己找壹個借口:我不行,不做不到,我能力不足,我的條件不允許...那麽就只能停下來了,這樣的信念使妳永遠振作不起來,因為“相信自己做不到”啊,這就是我們通常的信念:“我想啊,但是...”

所以我們的信念很強大,既可以封印我們的實力,也可以讓我們無限發揮我們的實力,正因為這個東西這樣重要,老師才需要特意的調整壹些我們這個方面,因為這將會是我們接下來壹生當中,使我們活下去,最重要的東西。

並且信念驅使的這種情況下,沒有任何能人能改變我們,只有我們自己。就像壹個人已經自暴自棄的時候,不管任何人對他的希望多大都無法改變。就像如果我們自暴自棄,老師家長不管對我們抱有多大期望都沒有用,因為我們已經相信自己沒有希望了。所以我們沒有理由怪外界,怪我們的家庭,怪我們的條件,只能怪我們自己,因為這些從來都不是我們狀態不好的理由。畢竟的確的,決定權壹直都在我們的手上。

並且我們希望也從來不能寄托給外界,不能讓外界左右我們,壹名臺灣著名的文案圈作者說過這樣壹句話:“當妳真的痛苦和孤獨的時候,那時陪妳的只有妳自己”,這個時候我們不能再把安全感寄托給外界,我們要強大我們的內心,等妳的內心像這樣慢慢強大起來了,我們就該學會把我們的這些妙招教給後人,幫助那些與妳壹樣的人,幫助他們找到人生的希望,這樣的妳自己也會感到很充實,因為這是我們生命的價值。

我們人生無法幹壹件事:提升自己。而我們提升完自己就該發揮價值,教我們的後代提升自己。

也就是說我們壹開始要做的事情是得到自己的認可,然後才是外界的認可。

而外界的認可是不需要我們特意去追求的,因為我們為了得到自己內心的認可,我們自然而然就會去尋求外界的認可。

美國心靈女王奧普拉在2008年斯坦福的畢業典禮上說:“如果妳受了傷,妳要幫助他人減輕傷痛。如果妳感到痛苦,妳要幫助他人減輕痛苦。如果妳的生活壹團糟,讓自己去幫助其他處在困境中的人擺脫困境。”

安全感是給出來的,不是拿出來的,壹定要記得。(這些就是老師在課上說的“歸屬感”)

也就是說這壹周我們在尋找自己,在尋找我們活著的內動力,不為誰,就為那個“自己”。

這個星期我們開始面對自己的良心,開始不讓內心那個想要變優秀的自己失望。

同時通過這壹周,我也悟到了壹句話:熱愛自己,就是熱愛生活。

所以說熱愛這個世界也不難,只要會愛自己就好了。

妳不愛自己,妳自欺欺人,不為自己負責,同樣的,妳心裏面那個自己也尊重妳的選擇,所以決定權壹直都在我們自己的手上,我們必須去面對我們心裏面那個妳自己,真不知道該怎麽去做嗎?

也許有些人真的不知道怎麽去做,就像現在體制裏面的孩子許多人是真的不知道這麽去做,這個叫空心癥,因為沒有正確的價值觀。但是如果在新教育待過,基本上很多信念與價值觀都是已經調整過的了,如果任然還在拿“不知道怎麽去做”當借口,這個時候就不是不知道這麽做了,也就是不是空心癥,而是虛偽癥,虛偽的面對那個想要變優秀的自己,虛偽的面對這個世界。

不過在我的觀點裏,我並不覺得這些體制生不知道該怎麽做,那些人生大道理,誰不知道?!但是又有誰真的相信,又有誰真的去做,又有誰真的不會為自己找借口呢?

這壹周,老師個我們安排了幾個活動:1.日閉關2.波比跳訓練3.跑步測速,用這幾個活動能逼著我們與自己的內心溝通,面對我們自己。

日閉關和波比跳訓練完之後我們還進行了演講,演講主題是:我的信念之戰。

大家都上臺演講了,分享了自己的收獲,分享了對自己我們的認知,然後老師下壹步安排的就是實踐,再跑步之前我們還有壹個活動。老師安排大家圍在壹起,說了我們的接下來我們的學期目標。為了輔助我們完成目標,老師給我們設置了獎勵機制,就是如果我們完成學期目標的話就可以擁有去社會實踐的機會,但是如果沒有完成就只能失去這次機會了。

到那麽我最大的問題就是我的英語,我對我對英語壹直處於對自己進行限制的態度,我對信念就是:“英語太難了,我只考了10分,我這輩子都別想學好英語了。”老師說出了我這個問題,但是我沒有進行再次限制,要不然我對信念可能就又變成:“我對英語因為有限制性思維,所以我學不好”,所以這壹次我選擇不相信我學不好,當然這需要證明給自己看到的。

但事實是我也的確證明給我自己看了,所以這壹次我突破了,我原本壹天兩三分種的電影片段都夠嗆,但是現在我解決了我最核心的的信念問題,我的可以過5~6分鐘的電影片段,加上3~5課的《新概念1》,那麽我的挑戰就是壹天10分鐘電影片段。

也在這是我改變了我原有的思維模式,我這就是在用乘法學習,我改變了我原本加法的思維模式,我用加法的思維模式限制住了自己,我原本認為我的能力是特定的,我壹天能過10課的新概念,但是如果變成《新概念2》我就覺得應該少過壹點,但是我卻忘記了,我原本積累下來的詞匯量能夠讓我在過《新概念2》的時候擁有壹個新的起點。

通過這幾天的突破,我感到了生活的充實,感到了生活的希望,更是想感謝那個想要向上的自己。

那麽下壹個項目就是跑步,跑步是壹項非常需要執行力的運動,老師讓我們通過跑步發覺自己與自己內心的溝通,在我們決定停下來的時候,到底是什麽決定的,那又是到底是什麽讓妳堅持下來的呢?

因為熱愛跑步,所以我在跑步的時候沒啥雜念,就跑就是了,妳要問我信念是啥,這麽正經的問題我也答不上了,我就是單純在跑步的時候感受到了快樂。

然後通過壹天中午與同學的討論,我們發現,想要做到真實就必須熱愛,要不然就不真實,但是熱愛很難嗎?就像我前面講的其實壹點都不難只要做到愛自己就好了,熱愛生活也是如此,只要妳做的這壹切是為妳自己負責就好。

但是我們也必須註意到壹點,老師做的這壹切也只是起到輔助作用,外界的壹切都只能做到輔助作用,不能完全依賴於外界,決定權仍然在我們自己手裏,能不能改變,還是取決於我們自己。

這是我的“土鱉”逆襲周,要想逆襲,要想實現夢想,記住壹句:Right now。其實我們離夢想只有壹步之遙,也許沒有壹步到位,但是這壹步帶著妳上路了。