金凱瑞扮演的男主角卡爾離了婚又在工作上得不到晉升的機會，愛情事業兩不如意。卡爾不接聽朋友的電話，不搭理可愛的上司，不參與任何的活動，每晚都是靠租影牒度過。如果就這樣壹直的持續下去而沒有絲毫的改變的話，生活就真的進入了死胡同，而且對作為演員的金凱瑞來說也將沒有發揮的余地，所以機遇總是會悄悄的來臨，這時好戲才開始上演。
卡爾意外的接觸到壹個江湖騙子開辦的“YES訓練班”，即要積極的對待生活，對旁人的需求要說“YES”，這樣自己也才能從周圍收獲到更多的“YES”。其實就跟算命的壹樣，掌握壹種普遍的心態就很容易糊弄。苦悶的人面臨的現實問題，無非就是事業愛情這兩個方面，好象壹下就被切中了要害，讓人信以為真，至少都會願意抱著好奇且求好的態度去嘗試看看。
在電影中，卡爾的改變就真的帶給他很多意想不到的收獲，和周圍人的關系改善了，事業上步步高升，愛情也迎來了新的契機。走出個人的世界，當有事情發生才可能有機會去得到好的結果，沒有行動的話談何改變。而另壹方面，人際關系廣了，當有需要的時候就會發現原來可以很簡單。
即便壹開始是機械式的有求必應，但慢慢習慣了並得到了真誠的反饋，那就很容易真正打開心扉，潛意識的被引導到能真實的說出內心感受上來。這對個人來講當然是好事，但對訓練班來講就未必了，生活變得是否有多好不是其關心的重點，繼續是他的信徒才最重要。所以要弄壹個詛咒類東西，阻止人們發現真相其實是如此簡單。
浪漫喜劇中，角色的設計相對就很重要，不需要復雜，不管好壞，重要的是要討喜。看完這電影，滿奇妙的事情是我幾乎記住了劇中的每壹個角色（這也可能是個人的關系，因為好象滿久沒看這壹類的電影了，但至少是每個角色都有他的記憶點）。喜歡考貝電影的分行經理，帶假牙的鄰居老太，喜歡泡電話粥的流浪漢，倒黴出車禍的“訓練班主任”，被歌聲感動的跳樓者，韓國女店員，喜歡機車的男護士等等。還有主角身邊的朋友，按壹般設置是壹個帥壹個怪，往往怪的會比較突出（在本片中怪的是好色），而帥的則是花瓶。在電影中帥哥死黨戲份滿多，有個不喜歡卡爾的未婚妻，又是個律師，倒還滿可愛的。
當然除了主角卡爾，最讓人印象深刻就是女主角了。她的生活方式和態度就是很討喜那壹種，自由又不會太亂或空虛，她本身又漂亮可愛，聲音有些啞啞的很迷人，就很吸引人了。
影片結尾，沒有大團圓就告結束，再稍微的諷刺了壹下。“YES訓練班”的成員們以裸體的姿態集體出現，他們的衣物將被捐贈給需要的人，誰叫他們有求必應呢。對付某些人的方法，就是要用他們的方式來達到自己的目的（而不是壹味的抱怨或要其改變）。