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壹種柚子蜂蜜醬的制作方法

柚子是我們生活中經常吃的壹種水果。因為它的營養價值很高,所以很受人們的歡迎。除此之外,柚子還有壹定的減肥作用,而且熱量很低。同時還具有美容養顏的功效。柚子的吃法有很多種,可以直接吃,也可以做成蜂蜜柚子醬,平時可以用來吃面包和饅頭。都很好吃。下面我們來看看自制蜂蜜柚子醬的做法。

自制蜂蜜葡萄柚醬

選擇壹個比較重的柚子,買回來之後要在自來水管下面沖洗壹下。先把皮沖洗幹凈,然後在它的表面撒上鹽,用手使勁搓,因為很多皮都有果膠,用清水很難洗掉。

然後把柚子皮剝掉,切成小條。放在盆裏,加點鹽,然後泡,中間換水。

果肉和皮之間會有白色的東西,所以妳要去掉這部分,然後在鍋裏加水,再放入果肉和皮,同時加入適量冰糖煮沸。煮的過程中也要註意攪拌,避免粘鍋,小火慢燉不少於壹小時。

當果皮和果肉變亮時,關火。等溫度降到40℃左右,再加點蜂蜜。取出後,放入玻璃容器中。平時可以放冰箱裏直接喝。

既安全又方便,對身體也有好處。自己做的菜沒有添加劑,非常好。妳不妨試試,自己動手蜂蜜柚子茶,效果不錯。

柚子的功效

它的味道很香,有助於祛斑嫩膚,因為蜂蜜含有多種維生素,有排毒的功效。如果皮膚上有痘痘,妳會發現服用後皮膚會變得很亮,斑點也會慢慢去除。此外,柚子中的維生素含量極高,還具有美白作用,所以兩者搭配不僅可以清火,還可以讓皮膚更白。如果每天面對電腦,不妨喝壹些,既能遠離輻射,又能去除暗沈的色素。

它不僅可以幫助美白肌膚,還可以消除疲勞,尤其是在炎熱的天氣,可以幫助降低夏季的熱量和調節血壓。除此之外,它還可以強壯骨骼,緩解煩躁,在炎熱的夏天,它還可以幫助預防感冒和減少火災。