胖子勵誌電影
1、《醜女大翻身》：減肥後醜小鴨變成白天鵝
減肥結果：95公斤?48公斤，擁有了完美的S型身材
劇情簡介： 《醜女大翻身》是壹部講述與韓國人民息息相關的減肥和整容的故事的影片。體重200磅、卻擁有天賦歌喉的漢娜是壹位?無臉歌手?，她負責為性感的歌星亞美提供聲音。同時，她愛上了亞美的音樂制作人俊相。在她得知俊相對她的親切，只是為了利用她後，她做了全身整形和減肥。壹年後，煥然壹新的她以Jenny的身份，重回俊相身邊，並被俊相選為代替亞美的新歌手。
可是擁有了曼妙身材、天使容顏的Jenny，卻發覺自己找不到自己了。為了成名成功，Jenny不敢見父親;為了愛韓相俊忍受著?隱姓埋名?的痛苦，甚至對自已整過形而感到自悲和絕望。珍妮生活之中，除了享受成名的快感外，找不到當正常人的樂趣。
觀後感言：減肥，還是采取運動加節食的自然方式吧，采用抽脂等手術方式減肥壹定要註意安全。畢竟，比體重更重要的，是健康，以及真實而快樂的生活。
2、《搖滾減肥》：肥碩搖滾大叔重登舞臺之旅
減肥結果：恢復真身，華麗登臺!
劇情簡介：搖滾小酒館?GUNS?的老板老巖以前是個音樂人。如今的他已經42歲，大腹便便的中年人體態再加上運動裝，絲毫看不出當年舞臺上的颯爽英姿。不過老巖覺得將軍肚是他擁有家庭擁有幸福的證明，壹點也不難看。愛彈吉它的女子奈奈光顧了?GUNS?。她喝醉後嘲笑老巖半點沒有音樂人的樣子。老巖受了刺激，突然覺得自己不只身體，或許連靈魂都已經充滿了脂肪，松弛了起來。
不久後，老巖家裏發生了壹樁意外。為了守護家人，為了尋回原來的自己，老巖決定再度登臺。可是以前的那些光鮮行頭根本套不上身。必須減肥!在奈奈的嚴格指導下，老巖開始了波瀾壯闊的搖滾減肥大行動?
觀後感言：搖滾是什麽?其實就是壹種精神，能堅持減肥最終減肥成功的人，都有壹股搖滾精神!
3、《瘦身男女》：壹部絕佳的減肥教材
減肥過程：吃瀉藥、吞蛔蟲、推拿、禁食、踩單車、拉油桶?什麽苦什麽累就做什麽。
劇情簡介：Mini Mo(鄭秀文飾)被初戀情人黑川拋棄，自暴自棄終日暴飲暴食，由窈窕淑女變成超級肥妹，自卑感油然而生。此時，她認識了同病相憐的肥佬(劉德華飾)，同病相憐自然很快成為知己。結交中肥佬獲悉，Mini與初戀情人黑川在10年前定下了壹個10年之約，相約10年後再相見。而如今離10年之約的期限只剩下 45天，但如今已變肥婆的MiniMo當然不願與初戀情人見面，原因是怕黑川見到自己如此這般模樣。
好心的肥佬為成全有情人，決心幫助用Mini恢復原來的體形。在余下的日子裏幫Mini以地獄式方法特訓減肥，踩單車、拉油桶，什麽苦什麽累就做什麽。功夫不負有心人，在這40多天時間裏，肥佬和Mini都減肥成功。
觀後感言：減肥，是壹場自己與自己的鬥爭。減肥需要節制、需要毅力、需要耐心，需要方法。沒有醜女孩，只有懶女孩。
4、《前任女友》：豪華型成功減肥童話
減肥過程：全身心投入減肥，身心重修。
減肥結果：恢復帥哥面目，財富纏身，還練就壹身泡妞本領，成為女人夢想中的樣板男人。
劇情簡介：身為洛杉磯唱片公司經理的克裏斯?布蘭德既有錢又夠帥，可謂女人夢想中的樣板男人，但對於克裏斯來說，造物主可不總是如此青睞於他。時光回溯到上世紀90年代的新澤西，高中時的克裏斯是個害羞的超級肥仔，不修邊幅又不解風情，常常成為同學們惡意調笑的對象，他生活中的唯壹亮點就是與人見人愛的啦啦隊長傑米?帕拉米諾之間純真的友情。
但這段友情僅僅停留在純真的階段，並沒有因為四年的交往而上升至愛情的溫度。在畢業的前夜，當克裏斯鼓足勇氣向傑米求愛後，傑米的回答幾乎把他作為男人的信心徹底擊碎：?我愛妳就像愛哥哥壹樣，我們還是做朋友吧。?痛定思痛的克裏斯斷絕了與傑米的往來，開始認真減肥重修自我，還發奮練就壹身泡妞本事?
觀後感言：打擊與刺激往往是減肥最大的動力，堅持下去，說不定妳就成為所有女人心中的白馬王子。
5、《肥女孩》：胖妞也能很驕傲
劇情簡介：首先要聲明壹點，站在我們眼前的大塊頭肥妞賈茲敏?比特摩爾可沒披掛什麽橡膠皮囊，她是個貨真價實的肥妹，雖然她在人前壹副?性感肥妞?代言人的派頭，可心裏壓根就不相信是因為脂肪而美麗。
賈斯敏與同病相憐的摯交斯特西堅信三件事：她們都不滿足於在布魯姆菲爾德女性時尚用品店的店員生活;她們憎恨苗條女孩兒;她們需要男人，盡管兩人對此不抱希望。賈斯敏有個夢想，就是成為時尚設計師，專為肥妞們設計服裝?
觀後感言：其實這部電影裏的姑娘壓根兒就沒減肥，但是不管因肥胖瘦了多少嘲笑，姑娘照樣不屈不撓，擦幹眼淚笑對明天。最後成功創立自己的服裝品牌，專為胖妞們設計衣服。本電影裏的胖妞可是貨真價實的胖妞，體重也總在上下浮動，該電影沒有童話結局，但是卻是大部分胖妞、胖小夥的真實寫照，它告訴了所有胖人，胖不要緊，被嘲笑也不要緊，再大的阻撓也不會阻擋自己的成功!
6、《庸人哈爾》：胖妞的幸運生活
劇情簡介：哈爾(傑克?布萊克飾)的父親竟然在臨終前跟兒子說以後壹定要找最美麗的女孩做終身伴侶。於是他開始上演追逐不同美女的戲碼，可是他的相貌平平，遇到了不少挫折。早已過了而立之年的'他仍不願違背父親的遺願，直到他受到了某位專家的催眠，逐步改變他以貌取人的的毛病，他觀賞美女的的眼光竟然開始了很大程度上的的下降，後來他甚至愛上了體重達到150公斤的露絲瑪麗(格溫妮絲?帕特洛飾)，哈爾全然不介意露絲瑪麗笨重的身材，他感覺自己的女友是最善良的人，無可救藥的徹底愛上了對方。好友馬裏西奧不忍哈爾有個相貌如此不堪的女友，經想方設法要破除掉施用在哈爾身上的催眠術?
觀後感言：這部電影也跟《肥女孩》壹樣，主角並沒有瘦身成功，或者說完全就沒有瘦身。但是本片中的女主角羅斯瑪麗，是個幸福的女人，雖然體重重達300磅，但是內心美麗，男主角只看到她的內在美，毫不在意她臃腫的體型。雖說現實生活中還有很多人對胖人抱有偏見，而很多胖人們也因此感到自卑，受到傷害，但是電影告訴了所有的人：外在並不是最重要的，外表的光鮮並不能代表壹切，而美好的內在最終是能得到回報的。雖說是大道理，但是電影卻用惡搞的方式把它講得很動人。
7、《女狼俱樂部》：?藐視?胖人的惡行
劇情簡介：?女狼(Coyote Ugly)?是紐約最熱門的酒吧，調酒師全是壹批性感女孩，美麗的薇薇亦是其中壹員。她21歲離開家鄉，獨自壹人來到紐約。本想成為壹名作曲家，可到紐約後，就被大都市紙醉金迷的生活所吸引，在?女狼?做了壹名兼職調酒師。因為酒吧調酒師的名聲並不好聽，影響了她作曲家願望的實現。但她並不後悔，努力工作，最新的願望是要成為酒吧最出色、最受歡迎的調酒師。
觀後感言：此電影主要講述女郎俱樂部裏壹幫身材熱辣性感的女孩調酒師，壹般人根本不會聯想到減肥，但是對於胖妞和胖小夥們來說，就完全不壹樣了。該電影細看的話會發現除了身材惹火的女主角們，壹些不怎麽樣的配角，全是大胖子，全都是默默無名的小鎮居民，仿佛胖子就適合過碌碌無為與世無爭的生活。而女主角長相不怎麽地，但是由於身材惹火，舉手投足都有壹股子星味兒，她怎麽能不紅?鑒於此片居然如此?藐視?胖人!所以也算是另壹種意義上的減肥勵誌電影吧，正好刺激壹下那些已然發胖卻死性不改老堅持不了減肥的胖妞胖小夥們?
8、《BJ單身日記》：胖碩大齡剩女的艷遇
美國電影輕喜劇，減肥不是主線確實不可或缺的重要組成部分，女主是個有些胖的大齡未婚女青年時下的剩女，故事圍繞她記日記講述了壹些瑣事但平淡的令人感動，很多人都會找到壹部分和自己的相似點。女主不美卻很真實。票房成績也是不俗。
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