月子裏做什麽可以打發時間？我們可以從兩點來分析和回答這個問題:
壹、坐月子的主要目的
第二，如何度過妳的空閑時間
壹、坐月子的主要目的
1，馬寶的身體修復
禁閉的主要對象自然是馬寶。經歷了懷孕和分娩全過程的馬寶，身體狀況相對較弱，還要養活下壹代。因此，馬寶的身體修復是坐月子的核心。
只有當馬寶的健康狀況良好時，她才能為她的孩子提供足夠的乳汁，她的孩子才能健康成長。
2、適應新角色
現實生活中，有些寶媽在寶寶出生後得了產後抑郁癥，覺得自己很懦弱無能，給不了寶寶好的幫助，好的未來等等。
我個人認為，之所以會出現這種情況，是心理壓力太大，是馬寶的心態在作怪。
所以，馬上適應新的角色非常重要。從寶寶出生開始，寶寶媽媽就要對寶寶負責。她不再孤單，還有壹個饑餓的小男人陪著妳。妳給了寶寶生命，寶寶填滿了妳的生活。
第二，如何度過妳的空閑時間
現在做月子和以前的月子不壹樣。它強調科學禁閉。夏天可以吹空調。冬天家裏有暖氣就不用壹直流汗了。平時也可以洗澡刷牙。也可以清理壹些不耗費力氣的小事。妳不用在床上躺壹個月。妳可以移動出去。
正常情況下，馬寶坐月子時會由家人或月嫂照顧。在寶寶睡著不喝母乳的情況下，她在業余時間可以做什麽？
1，玩手機
現在的人都離不開手機。如果整整壹個月不讓他們玩手機，估計馬寶會抑郁。畢竟手機內容豐富，可以看電子書，聽歌，看劇看電影，玩遊戲，聊天等等。雖然手機功能很強大，但是妳要控制好時間。長時間看手機，身體其他方面會有不舒服的感覺。
所以玩手機是可以的，但是要克制。
2、做適度運動
運動能讓人更有活力。坐月子期間，可以選擇壹些簡單的運動。適度的運動也可以幫助妳的身體恢復，給馬寶正能量。
3、學習壹些育兒知識
寶寶出生前買了很多育兒書，忙得沒時間看。我在坐月子期間讀完了這些書。不得不說，看完這幾本書，面對寶寶的情況，我覺得有點底氣了，可以從容應對，比如怎麽讓孩子打嗝，夏天開著空調怎麽保護寶寶的肚子。
4.自己幫寶寶換衣服
有些衣服不適合寶寶穿，我會去換，比如收褲腰，把衣服褲襠加寬。看到寶寶穿著我自己換的衣服，很滿足。
5、聊天
事實上，我們每天都在交談。之所以列出這篇文章，是因為坐月子期間聊天交流也很重要。
比如，和妳最好的朋友聊妳的寶寶，期待妳出月子的時候去哪裏玩，和妳的家人或者嶽躍聊妳的飯菜，妳是想清淡壹點還是想多吃點肉，或者向比妳大的親戚學習育兒經驗。
多聊天，及時溝通，馬寶坐月子的時候心情會很好。
重要提示:坐月子的首要任務是修復和調理身體。不要以消磨時間來放縱自己，看不到壹件事，忘了重心。先照顧好自己的身體再做別的。