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女生獨處時可以做事情

女生獨處時可以做事情

☆提升內涵

1.看高分電影。

2.寫喜歡的電影的影評。

3.看書。可以給自己列壹個書單

4.寫喜歡的書的書評。

5.看高分紀錄片

6.看新聞,包括社會新聞以及所從事行業的新聞。

7.看ted演講,下載壹個ted英語演講app就可以觀看了。

8.摘抄喜歡句子或歌詞。

9.背誦優美的詩詞。

10.復盤生活或工作情況,看看有什麽地方可以改進的。

11.給自己制定壹年的計劃,然後從大到小拆解目標:年計劃-月計劃-日計劃。

12.記錄自己的優缺點,好的保持,不好的想辦法改進。

13.分析妳崇拜的人的優點,並為自己制定提升計劃。

14.學習理財,從開源、節流、投資、風控4個方面為自己制定理財計劃。

15.給自己做職業規劃,如果不知道怎麽著手,建議先看看《遠見》這本書。

16.看幹貨博主的筆記,提升自己。

☆提升技能

17.學習壹種樂器,如古箏、小提琴、陶笛等。

18.練習書法。水寫布也挺方便的,用水就能練習了,還可以反復使用。

19.學習舞蹈,網上有很多教程,可以先練習基本動作,增強肢體的協調與柔韌性,然後再壹支舞壹支 舞慢慢學。

20.學習素描,給自己或重要的人畫素描像。

21.練字,可以買幾本字帖練練。

22.背誦英語單詞,積累詞匯量。

23.練習英語聽力,可以通過看美劇訓練。

24.練習英語口語,嘗試用英語表達,自己壹個人的時候也可以練習,想到什麽就用英語說出來。

25.學習壹外語,如韓語、日語等。

26.學習拍好看的照片。

27.學習拍視頻和剪輯視頻。

28.學習PS技能。

29.學習excel技能。

30.學會制作好看的PPT。

31.學習設計PPT模板。

32.練好口才。可以大聲朗讀文章;或讀完壹篇文章之後,概括下文章的內容;或找壹個主題闡述自己的觀點。

33.提升寫作能力,生活中的任何經歷都可成為寫作素材。

34.給自己設計壹份好看的簡歷。

35.給自己準備壹段英文的自我介紹。

☆提升氣質

36.練瑜伽。

37.練習直角肩,作--些肩部運動。

38.消除小肚子,可以坐下仰臥起坐或平板撐。

39.徹底清潔臉部皮膚。

40.敷面膜。

41.敷手、腳膜。

42.給自己塗指甲。

43.護理頭發,可以椰子油抹在發尾,然後用浴帽包裹起來30min後洗掉。

44.給自己染個新發色。

45.研究美妝博主的穿搭,自己嘗試搭配,找到適合自己的風格。

46.學習編發。

47.關註時尚圈,了解彩妝、服裝品牌。

48.學習化妝,會不同風格的妝容。

49.練習擺好看的拍照pose。

50.練習自拍,找好看的角度。

51.學習穿高跟鞋走路。

☆飲食方面

52.給自己做份精美的早餐。

53.包餃子或包子。

54.自己榨豆漿。

55.學習烘焙,給自己制做零食,比如餅幹、蛋糕、蛋撻

56.切幾種喜歡的水果,做個水果沙拉。

57.榨壹杯果汁。

58.制作壹杯奶茶。

59.給自己調制壹杯飲料。

60.煮壹壺花茶。

61.自己熬制果醬,如番茄醬、草莓果醬等。

62.自己制作些日常會吃到的好吃的醬料63.自己制作水果罐頭。

64.自己制作壹些小吃,比如雞柳、雞米花、雞蛋餅等。

65.學會壹兩道復雜的拿手菜。

66.學習營養搭配。

☆享受生活方面

67.聽喜歡的歌。68.學唱壹首英文歌。

69.寫日記,記下最近開心的事情。

70.用視頻記錄生活。

71.布置、裝飾自己的房間。

72.經常打電話給爸媽。

73.和很久沒有聯系的好朋友聊天。

74.為自己制定壹個旅遊攻略。

75.養壹些花草,用心打理。76.做手賬。

77.折紙,給自己折壹束花,或是折些千紙鶴

78.給“秘密花園”塗色。

79.嘗試十字繡、剪紙等手工。

80.收集幹花幹樹葉,貼壹副畫。

81.給寵物做衣服。

82.嘗試寫小說,每個人心中都有壹壹個小說夢,或是關於青春校園,或是關於江湖

83.為喜歡的劇或電影剪輯視頻。

84.為喜歡的明星剪輯視頻。

85.嘗試自己做自媒體。

☆極簡生活方面

86.打掃房間,保持房間幹凈整潔。

87.曬曬被子,殺殺蟎蟲。

88.整理不穿/過時/風格不符的衣服,丟掉或捐贈89.將換季的衣服清洗幹凈並收納好。

90.丟掉過期的護膚、化妝。

91.用收納盒將自己的化妝品、護膚品、裝飾品收拾整理

92.舊物改造,比如舊衣服、快遞盒都可以利用起來,改造成壹些有用的小物件。

93.清理掉沒用但是占地方的閑置物品。

94.清理手機垃圾以及不常用的APP。

95.清理通訊錄。

96.清理朋友圈。

97.退出沒價值的群。

98.取關很久不看的公眾號/訂閱號。

99.清理電腦垃圾,卸載不常用的軟件。

100.清理購物車中不需要的物品。